Супервизия

Супервизия для психолога – это что-то вроде наставничества с уклоном на личную терапию. Форматов у неё много и, соответственно, целей и задач тоже. От выбора супервизии очень сильно зависит проф. уверенность психолога. Я намеренно использую слово «уверенность», а не «повышение компетенций», потому что супервизия, как бы это странно не звучало, не предполагает, как такового классического обучения. Супервизия должна помогать находить свои индивидуальные пути и решения в работе, а не давать вам шаблонные методы...

Считается, что психологи, в силу своей высокой осведомленности о работе мозга и психики, менее подвержены влиянию на себя определенных тягот жизни. Вроде как психолог и отношения должен уметь грамотно выстраивать, и реализовываться без страха и выгорания, и, конечно, проживать любой стресс с гордо поднятой головой «Мне всё нипочём!». Какая-то часть правды в этом стереотипе о психологах всё-таки есть, чего уж там. Действительно, знания из психологии облегчают жизнь и, более того, они помогают больше видеть, а значит вовремя принять нужное решение и сделать правильные для себя выводы...

Если вы психолог, наставник, коуч, учитель, преподаватель, воспитатель, ментор, тьютор, то наверняка сталкивались или сталкиваетесь прямо сейчас с тем, что работа с определённым клиентом/подопечным/учеником вас, мягко говоря расстраивает. Из-за чего вас одолевает: 🔹 чувство вины «Неужели я такой плохой специалист. А что если я самозванец! За что мне платят?» 🔹 чувство злости на себя «Из-за меня и моего подхода к работе у клиента ничего не получается!» 🔹 чувство страха «Зря я вообще работаю в этой профессии, вдруг наврежу ещё человеку»...

Любые привычки так или иначе облегчают человеку жизнь. Будь они даже негативные, всё равно облегчают, ведь привычка - это некое отработанное действие, которое не требует подключения сознательного контроля и в то же время помогает нам по наитию получить желаемое. Привычек может сформироваться сколько угодно, буквально во всех сферах жизни. Сила привычки очень велика, особенно, если эта привычка психологическая, т.е. связана с какими-либо особенностями работы мышления. Даже самые, казалось бы, страшные и опасные привычки мышления, можно обернуть в свою пользу...

Я уже рассуждала на тему того, кому будет тяжело в профессии психолога. Есть некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы работа в сфере психологии не заглотила словно кракен, обвив щупальцами ваш кораблик под флагом «Хороший психолог». В общем-то, есть ещё признаки более оптимистичные. Если вы их у себя наблюдаете – вам точно стоит присмотреться к профессии психолога, а если вы уже присмотрелись, то просто уделите внимание развитию этих особенностей и тогда профессия вам будет действительно дарить радость...

Не секрет, что профессия психолога романтизирована. Мол, психолог - это некий друг или наставник, который с помощью советов помогает человеку познать себя и мир. Поэтому и желающих учиться на психолога очень много. Люди руководствуются мнением, что если они чувствительны и хотят помогать, то значит мир профессиональной психологии им открыт. Но в реальности этот мир очень жесток (хоть и не лишён своих прелестей), а осознания, к которым ты приходишь во время практики и вовсе заставляют задуматься о бренности бытия...