Как полюбить себя с психологической точки зрения

Об уверенности, любви к себе, раскрытии женственности я рассказываю у себя на канале; подписывайся, чтобы не пропустить свежие статьи. А сейчас прочти мое нежное напоминание тебе: сегодня, завтра, через год – ты обязана относиться к себе с той же нежностью и уважением, даже если вокруг всё меняется, даже если морщинки стали частью твоего образа, а в волосах мелькает седина. Не успокаивай себя мыслью, что твоя ценность заключается в том, что тебя полюбили или что ты стала чьей-то женой...

Что такое самопринятие? Самопринятие начинается с мирного соглашения с собой и собственной внешностью. Без принятия себя, своего тела, невозможно по-настоящему заботиться о себе и испытывать любовь к себе. Да и нет смысла стремиться к внешнему совершенству, если внутренний мир переполнен неуверенностью и самокритикой. Сможешь ли ты по-настоящему полюбить себя, если твое отражение в зеркале вызывает лишь разочарование? Остановись на минуту и задай себе вопрос: что в твоем внешнем виде вызывает недовольство?...

В мире, где каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством требований и ожиданий, легко забыть о самом главном – о любви к себе. Луиза Хей говорила: "Мужчины вас не полюбят, если вы не полюбите сами себя". И это не просто слова. "Полюбить себя" – ключевое понятие всей психологии. Любовь к себе формируется из маленьких ежедневных шагов, направленных на самоуважение и самопринятие, с обязательным проявлением заботы о себе...