Найти в Дзене
«S.M.A.R.T»

«S.M.A.R.T»

🔵Легко и эффективно достичь результата с помощью нейролингвистического программирования
подборка · 8 материалов
3 года назад
7️⃣Экологичность результата для системы
«S.M.A.R.T» КОНЕЦ — Экология НЛП = изменения в одной части системы человека должны согласовываться с другими частями. 🤨Что такое человеческие системы?  - Это семья, коллеги, одноклассники, друзья и общество в целом.  🧐Углубимся немного в "картезианскую" логику, если ответить на 4 вопроса внизу поста, то твой результат может стать достижимым. Во время ответа на вопросы, заметь, не появляются ли...
3 года назад
6️⃣Учет необходимых ресурсов
😅Пхахахх, блин… как бы это объяснить… • Короче многие ставят перед собой цели, которые они не могут прочувствовать и не могут представить ресурсы/инструменты в своей картине достижения цели. Поэтому при представлении картины необходимо включать в неё инструменты и ресурсы, которые тебе могут помочь...
3 года назад
5️⃣Учет вторичной выгоды
— Твое поведение исходит из всего позитивного опыта, случившегося в твоей жизни. 🤔Пример: Психика курильщика получает выгоду от того, что он курит, если бы это было не так, он был бы здоров. Обжора так же ест, потому что извлекает из этого выгоду. 😏Следовательно, изменяя поведение и образ жизни, ты должен предоставить альтернативу своим настоящим привычкам, поэтому многие бросают диету...
3 года назад
4️⃣Соответствие результата контексту
«S.M.A.R.T»  — Чтобы получить желаемое нужно знать: где, когда, в каких условиях… ты это получишь! При очень большом желании получить что-либо, расширь свои рамки, уточни все детали и мелочи, чтобы точно получить результат. 💙 Пример: Я хочу стать независимым от людей и кайфовать от самого себя, чтобы люди рядом чувствовали мою энергию. Но из-за этого я могу получить большие проблемы в семье, в отношениях с друзьями или коллегами, ведь энергия услышала мое желание,...
3 года назад
3️⃣Контролирование результата
"S.M.A.R.T" — Мы часто слышим: "Как я могу изменить поведение моего мужа?" Это очень просто. Измени свое поведение и реакции так, чтобы лишить мужа потребность в старой программе. 💯— Суть в том, что некоторые цели и достижения контролируются не только нами, но и другими людьми, поэтому, если результат зависит еще и от других людей, то смело используй инструмент изменения реакций...
3 года назад
2️⃣Описание результата языком чувств
- Сделай маркеры подтверждения для своего подсознания. ✅Сформулировав результат в позитивной формулировке (Жми сюда если не сделал), задай себе вопрос "Что я буду видеть, слышать и чувствовать, когда достигну результата?" Дав ответ на вопрос, ты для своего подсознания ставишь подтверждение, оно поймет, когда ты достигнешь результата. ВАЖНО! Когда отвечаешь на вопросы и представляешь себя, представляй всё это со стороны, как будто ты другой человек и смотришь на себя из будущего...