Польза и вред

Знаете, какое дерево растет возле бабушкиного дома? Черноплодная рябина. Вот, честно, всегда считала её какой-то скромной, но невероятно стойкой ягодой, которая растет почти везде. А вот недавно вдруг поняла, как много пользы она несёт. И с тех пор я стала буквально на неё смотреть по-другому. Когда я была маленькой, бабушка часто готовила варенье из черноплодки. Честно, мне оно сначала не очень нравилось — кисловато, терпко. Но когда я уже подросла, поняла, что рябина не просто ягода, а настоящий кладезь здоровья, и ей стоит уделить внимание...

— А ты пробовала манго? — вдруг спросила меня подруга Катя, перекатывая в руке солнечный фрукт, будто диковинное сокровище. — Конечно! — засмеялась я. — Мечтаю снова в Таиланд ради этих манго на каждом шагу. Только там они действительно как мёд… Мы обменялись улыбками, и Катя продолжила с огоньком в глазах: — Знаешь, манго ведь не зря называют «королем фруктов». Столько пользы в одном плоде! Манго — один из самых древнейших фруктов на земле, который культивируют уже больше 4000 лет. Сладчайший аромат и яркий цвет уносят нас в тропики...

Бывало у вас такое: режешь авокадо, выкладываешь нежную мякоть на тост или в салат, а косточку — прямо в мусорное ведро, даже не задумываясь? А ведь, оказывается, зря! Сколько пользы в этой косточке, и даже не догадываешься! Раньше и я так поступала. А потом попалась мне история, которая всё поменяла. Оказывается, эта самая косточка может стать настоящей находкой. Вот тогда и начался мой путь в мир удивительных свойств косточки авокадо — и теперь я просто не могу не поделиться этим с вами. Когда...

Друзья, здравствуйте! Сегодня расскажу о том, чем полезен инжир для женщин, мужчин и детей. Инжир можно увидеть на прилавках рынков в свежем виде или сушеном, стоит он сравнительно недорого, но не все знают о его полезных свойствах. Вот именно о них и поведает сегодняшняя статья. Инжир – это ягода фигового дерева. Имеет также другие названия – смоковница, винная ягода, смоква, фига. Это дерево произрастает на юге России, Кавказе, Азии, Средиземноморье. Его плоды имеют яркий, сладкий вкус и созревают они в конце лета – начале осени...

Всем привет! Сегодня вы узнаете чем полезна цветная капуста для организма. Это не совсем привычный для многих продукт, который не всегда продается в ближайших магазинах. Но я вам настоятельно рекомендую найти его и включить в свой регулярный рацион питания. Почему? Да потому что по своим полезным свойствам он даже превосходит обычную капусту и многих своих сородичей. Данный овощ богат минеральными солями, белками, углеводами. Более того, такой вид капусты содержит витамина С больше, чем обычный лимон (в 100 граммах – 80 % от суточной нормы)...

Дорогие друзья, здравствуйте! В сегодняшней статье я расскажу о том чем полезен щавель для организма человека. Я как-то не особо люблю эту зелень. Растет она у меня в огороде и все. Но тут мой муж попросил приготовить пирожки с щавелем и знаете, такая вкуснятина получилась! Я решила побольше узнать о нем. Оказывается - это просто кладезь витаминов. А каких именно, читайте ниже. Щавель – это не только приятный кисловатый вкус, но также богатый химический состав: витамины РР, Е, группы В, С, А, натрий, фосфор, магний, калий, железо, кальций...