"Салаты по - Анжеликски"🥗

**Ингредиенты:** * 200 г куриного филе * 100 г сыра фита или брынзы * 1 небольшой огурец * 1 помидор * 1 авокадо * 50 г оливок без косточек * 1/2 красного лука * Листья свежего салата (по вашему желанию) * 2 ст. л. оливкового масла * 1 ст. л. лимонного сока * 1 ч. л. горчицы * Соль и черный перец по вкусу * Укроп или петрушка для украшения **Приготовление:** 1. **Приготовление куриного филе:** 1.1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности (около 𝟚𝟘 минут). Охладите и нарежьте небольшими кубиками...

** Ингредиенты: * **Овощи:** * 1 огурец * 1 помидор * 1 сладкий перец * 1 маленькая морковь * 1/2 красного лука * **Дополнительно:** * 1/2 стакана маслин без косточек * 2-3 столовые ложки кунжута * 1-2 столовые ложки оливкового масла * Сок 1 лимона или 1-2 столовые ложки яблочного уксуса * Соль и черный перец по вкусу * Свежая зелень (петрушка, укроп или базилик) для украшения ** Приготовление: 1. **Подготовьте овощи:** * Огурец и помидор нарежьте кубиками. * Сладкий перец нарежьте тонкими полосками...

**Ингредиенты:** **Для сырных шариков:** * 200 г мягкого сыра (творожный или плавленый) * 100 г тертого твердого сыра (чеддер или пармезан) * 2-3 ст. л. измельченного ореха (грецкие орехи, миндаль) * 1 ч. л. сушеного чеснока (по своему вкусу) * 1 ч. л. сушеного укропа или петрушки * 1-2 ст. л. муки (для удобства формирования) * Соль и перец по вкусу **Для салата:** * 150 г листового салата (по вашему выбору) * 1 средний огурец * 1 помидор * 1/2 красного лука * 1/2 болгарского перца (желтого или красного как вам угодно, а можно и два добавить 😊) * 2 ст...

Ингредиенты: - 200 г свежей шпинатной зелени - 150 г рукколы - 100 г свежих помидоров (можно использовать черри или другие сорта) - 100 г твердого сыра (например, пармезан или твердый сыр типа "эдам") - 50 г орехов (грецкие, кедровые или миндаль) - 50 г свежего шпината - 3 ст. ложки оливкового масла - 1 ст. ложка бальзамического уксуса - Соль и перец по вкусу - Опционально: свежие травы (базилик, петрушка, кинза) Приготовление: 1. Нарежьте сыр на небольшие кусочки. 2. Орехи слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета и остудите...

Фунчоза с овощами — это легкое, питательное и очень вкусное блюдо, которое готовится быстро и идеально подходит для тех, кто любит азиатскую кухню. Этот рецепт включает в себя свежие овощи и легкий соус, который придаёт блюду особый вкус. Ингредиенты: - 100 г фунчозы (стеклянной лапши) - 1 морковь - 1 сладкий болгарский перец (красный или жёлтый) - 1 огурец - 1 луковица - 1-2 зубчика чеснока - 2 ст. ложки соевого соуса - 1 ст. ложка растительного масла (лучше кунжутного) - 1 ч. ложка рисового уксуса или сока лайма - 1 ч...

Если вы ищете легкий и вкусный салат для жаркого лета, то салат с крабовым мясом - идеальный вариант. Этот салат не только вкусный, но и полезный, поскольку содержит крабовое мясо, которое богато белком и витаминами. Ингредиенты: 200 г крабового мяса (свежего или замороженного) 1 стакан листьев салата (например, айсберг) 1/2 стакана нарезанного красного лука 1/2 стакана нарезанного огурца 1/4 стакана нарезанного красного перца 2 столовые ложки майонеза 1 столовая ложка лимонного сока 1/2 чайной...