Методика развития подвижности энергии. Лечь на спину, расслабиться, руки вдоль тела, согнуты в локтях, ладони смотрят друг на друга. Поместить внимание в ладони, представить, что энергия со всего тела собирается в них и двумя потоками движется друг к другу навстречу, образуя между ладоней сгусток. Через небольшое время будет ощущение упругого воздействия между ладонями, как между двумя магнитами, обращенными одинаковыми полюсами - отталкивание. Возвращаем сгусток в ладони и направляем усилием мысли потоки вдоль рук по плечам, собираем в районе горла, далее двигаем через лицо, макушку - внутрь головы. Задерживаем в центре головы и спускаем вдоль позвоночника до самого его конца. В районе копчика задерживаем, концентрируем и обратным потоком двигаем вдоль позвоночника внутрь головы, через макушку, лицо, горло - собираем в области ключиц. Далее сгусток двигаем вдоль тела до ступней. В ступнях задерживаем, двигаем обратно в район солнечного сплетения и затем распределяем по всему телу, как лучики. Наш чат в телеграмм канале.
2 года назад