Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Без саморазвития не получится ничего
подборка · 3 материала
1 неделю назад
💭 7 идей, которые помогут перестать тревожиться и начать жить спокойно (по Дейлу Карнеги)
📚 Кто такой Дейл Карнеги? Имя этого человека стало нарицательным. Его книги десятилетиями учат миллионы людей уверенности, спокойствию и умению ладить с другими. Родился Карнеги (тогда ещё Карнаги) в бедной фермерской семье, вставал до рассвета, чтобы работать и успеть к занятиям. Он мечтал стать преподавателем, но судьба привела его к другому — он стал мастером слова и вдохновителем поколений. Когда-то он продавал мыло и бекон, наблюдая за людьми и их поведением. Позже открыл в Нью-Йорке школу...
3 недели назад
📚 Почему чтение — ваш главный апгрейд мозга, карьеры и жизни
Зачем тратить вечера на толстую книгу, когда рядом короткое видео, аудиоверсия и десяток резюме в Telegram? Потому что чтение — это фитнес для мозга и компас для будущего. Те, кто продолжает читать, выигрывают не только интеллектуально, но и эмоционально, финансово и даже физически. 🧠 Книги перепрограммируют мозг на развитие Когда мы читаем, мозг работает как инженер — прокладывает новые маршруты между нейронами. Учёные называют это нейропластичностью — способностью мозга перестраиваться под новые задачи...
4 недели назад
🧮 Как развить навык быстрого счёта в уме
Сегодня калькулятор под рукой у каждого — он встроен в телефон, умные часы и даже голосовых ассистентов. Но вместе с этой удобной технологией мы постепенно теряем способность считать в уме. А ведь этот навык не просто полезен — он тренирует память, внимание и даже помогает мозгу дольше оставаться молодым. Хорошая новость: считать быстро и без калькулятора способен любой человек. Главное — немного практики и правильные приёмы. 💡 Зачем уметь считать без калькулятора Когда-то от устного счёта зависело многое — от сдачи в магазине до расчёта семейного бюджета...