Найти в Дзене
Каши

Каши

Каши едим после 11
подборка · 2 материала
5 месяцев назад
Живая каша с ревнем | сыроедческая каша
Очень люблю живую еду. Она не только даёт много энергии, но и способствует очищению тела! За основу я беру проростки зеленой гречки. Во-первых, они быстро прорастают, а во-вторых, они нежные и вкусные- идеально для каши Понадобится: На 1-2 порции ✔️проростки зеленой гречки 80гр ✔️яблоко 1-2 шт, у меня замороженная ранетка ~130гр ✔️ревень 1 стебель. У меняон также замороженный ✔️мед по желаниб ✔️для декора ядра конопли и кэроб по желанию ✔️ вода опционально Приготовление: обьединить гречку,...
10 месяцев назад
Каша овсяная в горшочке | постная каша в духовке | веган овсянка с курагой
Понадобится (на 2 порции): ✔️овсяные хлопья 100гр ✔️курага 5-10 шт. ✔️ кокосовое молоко 200гр можно молоко +вода ✔️сироп топинамбура 1 ст.л. ✔️корица или мускатный орех 0,5 ч.л. ✔️вода (по необходимости) приготовление Курагу хорошо промыть и нарезать на средние кусочки Все ингредиенты соединить ДобавитьКурагу и перемешать...