Терапия

«Съел что-то не то», - не всегда верный ответ. И ситуация может быть намного серьезнее. Сразу пить обезболивающие, как советует реклама, «если болит где-то здесь», врачи категорически не советуют. Болеутоляющими можно лишь приглушить проблему, но она продолжит развиваться, и может привести на больничную койку. «К примеру, если у вас боль в самом верху живота по центру, под ложечкой, то это может быть и гастрит, и панкреатит, и язвенная болезнь, и болезни кишечника, и даже иногда - болезни позвоночника...

Характерная картина для общественного транспорта – минимум 2/3 пассажиров сидят, уткнувшись в экраны смартфонов. Сегодня это типичная картина для многих общественных мест, люди просто разучились занимать себя без телефона и залипают в нем при каждом удобном случае. «С точки зрения анатомии у каждого положения тела человека есть своя характеристика. Когда мы долгое время сидим за компьютером или с телефоном позвоночник вынужденно принимает неправильную позу, со временем она становится «привычной»...

Главное, утверждает телеканал «Доктор», во всем знать меру и подойти к решению о здоровом образе жизни разумно - сдать анализы, пройти полный чекап, выбрать подходящий рацион питания и вид физической активности. 🍎Еда Простые продукты тоже вкусные: гречка, яблоки, паста, кусок черного хлеба, отварные яйца, курица и т.д. Главное - пробовать новое и искать любимые и необычные сочетания вкусов. Здоровая еда - не значит скучная! 💧Вода Найдите для себя вкусную воду, ту, которую вы будете пить с удовольствием и носить с собой...

Главное правило — аптечка не должна быть одной для всех. Как советует телеканал «Доктор», по-хорошему, их должно быть несколько. Желательно, чтобы аптечка имела сектора, которые можно будет подписать по группам («от температуры», «при болях» и т.д.). Лекарство, полезное для одного человека, может стать смертельно опасным для другого. Поэтому нельзя принимать те лекарства, которые помогли кому-то, если вам их не прописывали. Это касается даже «безобидных» пробиотиков и гепапротекторов. Помните, что аналоги не всегда могут заменить уникальное лекарство...

Сезонные недомогания в полном разгаре, с каждым днем количество вызовов врачей на дом увеличивается. Врачи Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. говорят, что такой всплеск, как правило, происходит дважды в год, в межсезонье. Не оделись по погоде, решили проветрить помещение, пустив в квартиру свежий и весенний, но такой опасный ветерок. Потом идет как снежный ком – один заболел, заразилось еще несколько и пошло… Один из самых надежных методов профилактики гриппа – вакцинация, которая происходит осенью и оберегает человека в среднем 6-8 месяцев...