Дневник питания

Сегодня вроде как даже полный набор фото Завтрак - молочная рисовая каша, кусок хлеба с жаренным яйцом и вяленными помидорами, чай с молоком и 2 ложками сахара Обед - суп с плавленым сыром, гречка с подливом...

Как обычно фото не все, ел я больше 😅 Завтрак - 2 поджаренных яйца, творог с бананом Обед - куриная ножка и немного булгура Что то между обедом и ужином - жаренная лапша с мясом, картофель с мясом, арахисом...

Из фото - только одно блюдо 😅 Но ел я больше Завтрак - компот и салат из печени и овощей Обед - солёная селедка с картофелем, жаренные пельмени, хачапури и коктейль (вкусный 😋) Ужин - творог с бананом,...

Сегодня праздник, а значит все идет не по плану и не по времени. Завтрак был как обычно, но вот пл времени не обычно 😅 почти как обед - кусок хлеба с жаренным яйцом и чай с молоком и двумя ложками сахара...

Завтрак - чай с молоком и 2 ложками сахара, кусок хлеба с риотой и жареным яйцом Обед - отварной картофель поджаренный с яйцом и 2 куриные котлеты Ужин - булгур с овощами, куриная котлета, чай с молоком, булочка с маслом...

Ну что же, начнем Завтрак - кусок хлеба с риотой и жареным яйцом, плюс чай с молоком и двумя ложками сахара Обед - булгур с овощами и фаршированным перцем Ужин (в таблице его нет) - картофель отварной,...