Полезные советы

Каждый человек стремится к счастью, а счастье – продукт нашего организма, на который можно воздействовать разными способами. Деятельность нашего мозга и нервной системы напрямую зависит от гормонов, поэтому путь к счастью лежит, в том числе, через умение стимулировать выработку тех или иных гормонов. Исследования британских ученых из Университета Кент доказали прямую связь между питанием человека и уровнем счастья, который он испытывает. В новой статье разработчик уникального софта для психологической...

Современного человека стресс окружает повсюду. Работа, семья, даже любимые хобби – источники нервного напряжения и переутомления. iCognito – разработчик уникальных программ для мобильного телефона, помогающих преодолеть стресс и вернуть себе психологическую стабильность. Но помимо психологической самопомощи очень важно вести правильный образ жизни, в том числе соблюдать режим питания. Неправильное питание и связанные с ним проблемы с нервной системой приводят к таким последствиям как: · Нарушение работы эндокринной системы, гормональные сбои...

Чашечка бодрящего кофе поутру или маленькая баночка энергетика в разгар рабочего дня… Казалось бы, что может быть безобиднее этого? Вы ведь не курите и не злоупотребляете алкоголем! Специалисты iCognito, разработчика уникального софта для психологической самопомощи, уверяют: все не так просто. Из этого материала вы узнаете, как кофеин разрушает нервную систему и организм в целом, а также чем можно заменить употребление кофе и энергетиков, чтобы чувствовать себя бодрее. Почему кофеин бодрит Давайте...