Важные мысли из книги "Привет, страхи!" Мишель Полер.
*Чем дольше мы находимся в пределах зоны комфорта, в режиме автопилота, тем быстрее будет пролетать жизнь.
*Поскольку мы живем только раз, мы имеем право наслаждаться отведенным нам временем на Земле.
*Вместо «я должен…» используйте «у меня есть возможность…», «я выбираю…» или «мне повезло…».
«Я должен ехать на работу» → «Мне повезло ехать на работу»
«Мне нужно помочь ребенку сделать научный проект» → «У меня есть возможность помочь ребенку сделать научный проект»
«Мне нужно спланировать день рождения...