5 причин пить воду зимой
Летом рука сама тянется к стакану с водой, но зимой мы часто забываем пить воду. Все знают, что летом из-за жары потоотделение повышается, а это означает увеличенную потерю влаги, которую нужно компенсировать. Зимой же мы чаще мерзнем. Кофе, чай, какао и другие горячие напитки гораздо лучше вписываются в зимний антураж. И всё же воду зимой пить нужно обязательно, и вот почему. Несмотря на нормативы температуры в жилых домах в 18-20 °C, очень часто в России «топят» намного щедрее: 24-25 °C в квартире зимой не редкость...