Про ОКР

В повседневной жизни многие из нас придерживаются определённых ритуалов: проверяем, заперта ли дверь, выключен ли утюг, моем руки перед едой. Эти привычки помогают поддерживать порядок и безопасность. Однако, когда такие действия становятся чрезмерными и начинают мешать нормальной жизни, стоит задуматься о возможности обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые человек ощущает как непреодолимые...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это не только загадка для психологов и психиатров, но и увлекательный феномен с точки зрения эволюции. Почему у человека возникают навязчивые мысли и ритуалы? Как эти особенности связаны с нашим развитием как вида? Давайте разберемся! Считается, что ОКР возникло как эволюционный механизм защиты. Вот три ключевые функции, которые оно выполняло: 1. Предотвращение заражений: Ритуалы мытья рук и очистки могли развиться как способ избежать болезней. Даже...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это сложное состояние, которое проявляется в виде навязчивых мыслей (обсессий) и действий (компульсий). Почему же оно возникает? Давайте разберем две основные теории: поведенческую и когнитивную. Поведенческая теория объясняет появление ОКР через механизм обусловливания и избегания. Вот основные этапы: 1. Как нейтральное становится пугающим: Абсолютно безобидные мысли или образы могут начать вызывать дискомфорт, если они возникают в стрессовых или травматических ситуациях...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние, при котором человек сталкивается с навязчивыми мыслями (обсессиями) и вынужден совершать повторяющиеся действия (компульсии), чтобы справляться с тревогой. Распознать симптомы ОКР может быть сложно. В этой статье мы разберем признаки расстройства и расскажем, как оно проявляется на примере. Обсессии — это навязчивые мысли, образы или идеи, которые вызывают тревогу. Они могут быть очень разнообразными: Компульсии — это действия или ритуалы, которые человек выполняет, чтобы уменьшить тревогу, вызванную обсессиями...