Найти в Дзене
О внутреннем мире

О внутреннем мире

Состояния, чувства, переживания. Что с этим делать и как быть)
подборка · 3 материала
Чувствовать свои чувства
Бывает так, что чувствовать то, что возникает, нельзя. И этот запрет чаще всего исходит из внешнего мира, а исполняется уже нами. Каждый имеет право чувствовать то, что чувствует. Даже если близкие люди считают это незначительным, недостойным, чересчур или можно подставить свой вариант. Так происходит отмена личности близкими окружающими, которым ребенок доверяет. Безопаснее не чувствовать. Чтобы не осуждали, не ругали, не высмеивали. Но есть хорошие новости. Первая - мы не равно наши чувства. И вторая - мы можем вернуть свое право чувствовать все, что приходит нам...
Немного о радости
Сегодня поговорим о радости. На первый взгляд кажется, что особо и не о чем говорить. Когда радуешься, и так все понятно. И само состояние, и то, что его вызывает. Однако если посмотреть чуть глубже, то получается не все так просто. Какие ассоциации у вас возникают со словом "радость"? Можно уделить этому время. У меня это что-то связанное с детством, простотой, яркими красками. А еще будто что-то поверхностное, то, что легко можно убрать. Это мои ассоциации. И здесь мне хотелось бы немного развернуть тему радости в контексте простоты...
Первое знакомство
Сегодня мы встретим человека, который делится с другом своими переживаниями. Бывают разные друзья. С одними мы делимся событиями из жизни, с другими встречаемся, чтобы повеселиться, третьи помогают нам в делах, а четвертые всегда выслушают и не будут осуждать. Вот эти четвертые могут быть и первыми в этом списке, а может быть таких и нет вовсе. Да и список друзей может быть короче или длиннее. В случае, если вам важно делиться своими переживаниями и быть выслушанным без осуждения, необходимо иметь друзей, которые помогут в этом...