Мурмышлизмы

ГЛАВА 35 / МУРМЫШЛИЗМ: о похвале и ее пользе 🐾 Весеннее солнце залило палубу. Тёплое. Густое. Ленивое. ☀️ Я растёкся по штурманским картам, как масло по горячей сковородке. Глаза в щёлочку. Усы в стороны. Хвост самосвесился и мерно покачивался в такт волнам. Лапа непроизвольно съехала прямиком в чашку с чаем. Одним словом - вселенская благодать. Сквозь эту золотистую негу, где-то на границе сна, я услышал шаги. Тяжёлые. Решительные. С привкусом неприятностей. - Опять!!! Разлёгся!!! Пузо мохнатое!!! Да на картах!!! Да лапой в чае!!! Боцман грозовой тучей навис над моим солнечным раем. Я приоткрыл один глаз. Оценил обстановку. Поздно дёргаться. Тряпка приблизилась к жопе. Шлёп. Я свалился под стол. Обидно? А вот и нет. Потому что я кто? Правильно. Молодец 😽 Во-первых, карты были самые тёплые на всём корабле. Я их нашёл первым и организовал законный пункт кверхупузового лежания. Во-вторых, чай уже остыл. Жёлтая вода, а не чай. Я, можно сказать, спас штурмана от невкусного глотка. Проявил заботу. В-третьих - а кто из вас так изящно умеет валяться? В позе полного довольства бытия? Никто. Короче. Я - неповторимый красавчик. А Боцман не понимает красоты. Он её только в ровно сложенных канатах видит. И вообще. Я, когда муху ловлю, ору на весь корабль: - Смотрите! Я! Герой! Несите вкусняшку! И ведь несут. Потому что я себя ценю и не стесняюсь об этом заявить. Сушки мои луковые, а когда вы в последний раз себя хвалили?! 🤔 Не «ну ладно, получилось», а по-настоящему сказали себе: - Я молодец. Или только ругаете? «Могло бы и лучше». «Опять не справился». «Ничего особенного». Знаете, что я вам скажу? Это вредный внутренний Боцман с тряпкой. Гоните его в шею. Или хотя бы тряпку отберите. 📜 В Священных Рыбовых Скрижалях, глава «Ценить себя», страница девятая, чётко сказано: Хвалить себя надо минимум три раза в день. За всё. Даже за мелочи. Не забывать их замечать ☝️ ✔️ Встали - молодцы. ✔️ Кофе не пролили - снова молодцы, между прочим. ✔️ Прожили трудный момент - трижды молодцы и внеочередная вкусняшка 🍭 И нечего ждать, пока кто-то со стороны погладит. Начните с себя. Сами. Своей лапой. По своей голове. А если не начнёте - я приду и сяду вам на голову жопой хвостом. Прямо на макушку. И буду оттуда напоминать: - Хвали себя. Хвали. Хвали. Пока не запомните. 📣 Задание от кота: Прямо сейчас вспомните одну вещь, за которую вы сегодня молодец. Скажите это вслух и напишите в комментариях. P.S. Бублик. Главный специалист по своевременному самопоглаживанию и добыче вкусняшек вне зависимости от обстоятельств. 🐾 #Мурмышлизмы #Бублик #Похвала

ПОЗДРАВЛЕНИЯ ОТ ЭКИПАЖА «АРГО» С 8 марта! 🌹 Голос Штурмана: Пока я сегодня думала, что бы такого написать, не банально, нежно, но без приторности. Про весну, но чтобы не пахло открыткой из 90-х… пришёл Бублик, сел на клавиатуру и сказал: «Давай я». Передаю слово 🐾 Голос Бублика: Двуногие самки (звучит гордо, да?). Ладно, ладно, милые женщины! Я наблюдаю за вами внимательно 365 дней в году (не будь я командором подушечного флота и мур-мур-мур терапии, тысяча мышей!) и вот что хочу пожелать. Я за то, чтобы вас носили на руках, когда у вас лапки. Чтобы ценили не 8-го, а 9-го, 10-го и в понедельник утром, когда вы не выспались и злые. Чтобы вы разрешали себе просто полежать, даже если в списке сто пунктов дел. Пусть ваша шерстка всегда блестит, а пузико урчит 😁 Мурчать, кстати, можете и без меня. Учу - просто положите руку себе на грудь и почувствуйте тепло. Не благодарите 😉 Штурман: Главное - чувствуйте себя любимой не потому что сегодня «женский день», а потому что вы вообще есть и вы прекрасны, девочки ❤️ С праздником, дорогие! Будьте к себе ближе. P.S. Бублик рекомендует начать утро с тортика 🐾 #8марта #бублик #арго

🏆 ГЛАВА 18 / ФИНАЛИСТ И МУРМЫШЛИЗМ О ХВОСТАХ ТА-ДАМ! Я победил, сушки мои луковые! 🐾 Опрос (Глава 16) закрыт. Голоса подсчитаны. Мои лапы в соусе от сосисок, но я справился. Выбор был непрост: глубина, свет, приключения... Но вы, как мудрые джентльмены удачи, уверенно проголосовали за Мурмышлизмы и Солнечную гавань. Что ж, ваш капитан мыслей к вашим услугам! А раз так - вот вам свежая порция философии прямо с капитанского мостика. Задирайте хвосты, мы выходим на курс самооценки! 😼🌀 Мурмышлизм: о самооценке и хвосто-задирании Слышал, как трюмная крыса, пробегая мимо, прошипела: «Фу, куцый!» Боцман оглядел и поржал в усы: «Да уж… не ахти» А ты и поверил… БАЦ! - спрятал хвост. Автоматом. Повернулся к зеркалу задом: «А вдруг правда он куцый?» 😿🐀 Стоп. Выдохни. Сомнения в себе начинаются не с хвоста, а когда принял чужую оценку за истину! Крыса - с лысым огрызком. Боцман - с рождения бесхвостый. Поверь: я видел однажды, как он прыгал за борт без трусов 🙀 Что они смыслят в хвостах? Запомни: их слова - не про твой, а про то, чего они лишены… Вывод дня: Не меряй свою силу чужими оценками. Задирай - хоть куцый, хоть лохматый - до небес! Неси гордо - так, будто это лисий 😼🔥 Пысы: Погладь хвост и скажи: «Мой - значит правильный». Делать каждый раз, как усомнишься в себе. Не благодари. 😽 Бублик. Мастер задирания Хвостов. Философ по Призванию. #задрать_самооценку #боцман_без_трусов #мой_хвост_мои_правила #хвосто_задирание #Мурмышлизмы #психология_в_историях

🐈‍⬛ ГЛАВА 17 / РЕПОСТ / ПРО СЕРОТОНИН ИЗ УМНЫХ ЛАП О том, что разведка Бублика-шпиона выудила на просторах Telegram. Мяу, двуногие собратья по кораблю! Говорит главный эксперт по выживанию в условиях хронической нехватки сосисок и внимания 😽 Пока мой Штурман ведёт стратегически важный опрос на палубе, я тоже не дремал. Как и положено ответственному коту - проводил разведку. Подслушивал на соседнем судне 😼 Коллега Штурмана (которая, я уверен, тайком подкармливает какого-нибудь учёного кота) выдала такую сочную мысль, что я обязан был утащить её к нам в миску. (И не спрашивайте, почему кот в теме гормонов. Если я не разберусь, кто принесёт мне вкусняшков - Штурман?) Так вот, учёные и их коты (в белых халатах) выяснили 👇 📎 Оригинальная статья в Telegram: [https://t.me/volna_cc/1239] (Скопируйте ссылку, чтобы открыть материал в приложении) А как у вас сегодня с серотонином: котёночки счастливы или хвост взъерошен? 😼 Пишите в комментариях. Не забудьте проголосовать в ГЛАВЕ 16 - Штурман ждёт! (P.S. Да, исследования есть, но это тенденции, а не абсолютная истина - любопытно, но с головой 😉) #серотонин #эмоции #штурманнаборту #Арго #репост #наука

🐾 ГЛАВА 15 / МУРМЫШЛИЗМ: О СТРАХАХ И СОСИСКАХ О том, как страх крадет наши мечты и возможности. И почему важно жить полной жизнью. Бежал со всех лап — и сердце колотилось под хвостом 🤎 Спер сосиску у Штурмана. Ту самую — что лежала на краю стола и аппетитно намекала: «Съешь меня, если осмелишься». Забился под камбузную плиту, чтобы отдышаться. Боялся — отнимут прямо изо рта 🙀 Думал: Лучше сосиска в зубах — с риском на каждом шагу. Чем сидеть на пустом пайке страха и завидовать тем, кто осмелился добыть свои трофеи. 😽 Мораль с перцем и чесночком: Бойся, но делай. У страха целая миска «на чёрный день». Единственный способ получить свои сосиски — вырвать их из его цепких лап. Кто сегодня пообедает — страх или ты? P.S. Эксперт по бегу и выживанию — Бублик. Проверено под плитой. Мяу. 😽 ВАШ ЧЕРЕД КОМАНДА Какую «сосиску» сегодня вы отвоюете у страха? Поделитесь в комментариях — поддержим каждого, кто решился действовать! #мурмышлизмы #страхи_и_сосиски #бойся_но_делай #Бублик_эксперт #психология_в_историях

🐾 ГЛАВА 10 / МУРМЫШЛИЗМ О ШТИЛЕ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ (Версия противо-штилевого протокола от Бублика) О том, что делать, если ветер кончился, а плыть всё равно надо. Кажется, мой человек поломался. Последние дни ведёт себя странно. Обычно что-то пишет, водит пальцем по экрану, бормочет про «контент-план». А тут — пфф. Залёг на диван. Глаза пустые, как миска после завтрака. 🥣 Сначала я подумал — может, тунец закончился? 🐟 Дело серьезное. Но нет, в кладовке на месте. Потом - может, заболел? Носом в лоб — холодный. И вот, пока я диванно размышлял, что «люди называют отдыхом — лежать и винить себя, хотя с точки зрения приличного кота лучше бы просто поспать», произошло странное… Штурман экстренно собрал нас в кают-компании и выдохнул: — Экипаж… я — плохой штурман. Потерял курс. Ветер, о котором твердил, исчез. Оставил нас в полном… штиле. 🌊 Я лгал. Делал вид, что составляю карты. Но правда в том, что меня накрыло волной усталости. Хочу лечь в дрейф, махнуть на курс рукой. Компас мой сломан: «Всё. Приплыли. Точнее — не поплыли». Пора разобрать корабль на дрова и сбежать на ближайший берег забыться. 🏝️ Сначала я даже обрадовался: «Штурман решил всё бросить! Ну наконец-то освободится каюта — я там как раз лежанку присмотрел». 🛏️ Но потом… усы дрогнули в жалости, сердце моё хоть маленькое, но не каменное. ❤️ Это же не решение, а капитуляция. Он сам себе этого не простит. Когда все молча разошлись, штурман закрылся в каюте. А я решил взять ситуацию в свои лапы и составил «Анти-штилевой протокол Бублика». Тихо прошмыгнул в каюту, прыгнул на колени и промурчал: — Ладно, хватит раскисать. Ты живой. А у живых бывают сбои. Даже у меня порой шерсть колтуном сбивается — разберёмся. ▪️ ШАГ 1: ОБНЮХАТЬ ЗАПАСЫ Обойди все углы. Проверь, не завёлся ли мышиный дух сомнения 🐭 Не спеша полистай свои старые записи . Видишь сколько уже написано? А сколько умного и хорошего? Еще не все потеряно. Когда кажется, что все плохо— посмотри что уже сделал. Часто пахнет лучше, чем кажется. 👃✨ ▪️ ШАГ 2: МЯГКИЕ ЛАПЫ Выдохни. Позволь себе быть слабым. Иногда — в одиночку, иногда — попросив помощи у «тёплого кота» (человека, ясно же да?). Найди «мягкие лапы» того, кто просто рядом: посидит в тишине, нальёт чай с печеньками, обнимет. Скажет: «Ты имеешь право на этот штиль». Не решай глобальные вопросы. Дай миру и котам временно позаботиться о тебе. Иногда лучшее — безопасное бездействие. 🫂 ▪️ ШАГ 3: НЕ РВИ КОГТИ Бросать всё в злости и усталости — всё равно что рвать себе когти: больно и бесполезно. Правило штиля - не принимай решений «навсегда». Не бросай штурвал. Скажи: «Да, мне сейчас плохо, но хуже я не сделаю». Отложи решение до ветра или хотя бы до следующей кормёжки. Пережди острый приступ. ⏳ ▪️ ШАГ 4: ВЫЛИЗЫВАТЬСЯ Штиль — отличное время заняться собой. Я привожу в порядок шерсть. Ты попей чаю, пересмотри сериал, погуляй без цели, повозись с цветами. Что там любят двуногие? — всё в дело! Главное — делай то, что питает тебя, а не то, что «надо». 💛 ▪️ ШАГ 5: ЖДАТЬ. НАВОСТРИВ УШИ Ветер вернётся. Будь готов услышать его. Всё меняется. Не принимай позу «всё пропало навсегда» . Чутко слушай мир одним ухом. 👂🌬️ И знаете что? Сработало! Сегодня утром штурман потянулся, сел за стол и застрочил. Ветер вернулся. А я молодец. 😺 Всё придумано кота́ми. Мы — первые специалисты по искусству быть собой. Обращайтесь, если что. 🐾 P.S. Ваш главный по сну и здравому смыслу, Бублик. А вы знакомы с «мёртвым штилем»? Напишите — что помогает вам дождаться ветра? 👇 #мурмышлизмы #Бубликрулит #штиль #выгорание #кототерапия #Арго #психология