01:031,0×00:00/01:03Жим лёжа с Евгением Желтенко.369 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЖим лёжа, пауза на груди 2 секунды, максимально быстро вверх 100х3/5 подходов. Программы тренировок по жиму штанги лёжа в описании к видео.
