Гипноз

Гипнотерапия представляет собой метод психотерапевтического воздействия, основанный на использовании гипнотического состояния для коррекции широкого спектра психоэмоциональных и поведенческих расстройств. Клиническая эффективность гипноза подтверждена в лечении: Невротических расстройств Тревожные, фобические, обсессивно-компульсивные расстройства, а также неврастения. Гипноз способствует снижению тревоги, переработке травматического опыта и формированию адаптивных копинг-стратегий. Фобий Аэрофобии...

Гипнотерапия – это высокоэффективное направление для работы с подсознанием. Однако, как и любой метод, она не лишена потенциальных сложностей. Которые возникают крайне редко, однако могут встречаться. Важно понимать, что эти риски не являются правилом, но требуют от специалиста высокой квалификации и внимательности. 1. Потеря контакта (раппорта) и переход в обычный сон Представьте, что во время сеанса пациент "отключается" и засыпает. С одной стороны, сон сам по себе может быть терапевтичным. С другой – сеанс прерывается...

Гипноз – это не магия, а естественное состояние сознания. Оно похожее на глубокую релаксацию или медитацию. На протяжении все истории развития гипноза, ученые и практики предлагали разные модели стадий гипноза. Одна из распространенных классификаций по В. Е. Рожнову, предложенная в 1985 г. выделяет три ключевых этапа на пути к трансу. 1. Легкая дремота На первой стадии, подобно уютному вечеру у камина, наступает приятная сонливость. Мышцы расслабляются, мысли замедляются. В любой момент можно открыть глаза и вернуться к реальности...

Современная психология все чаще обращается к техникам, позволяющим мягко и эффективно обходить внутреннее сопротивление. Один из таких инструментов – недирективный гипноз. Его идейный вдохновитель  Милтон Эриксон. В отличие от прямых приказов классического гипноза, недирективный гипноз использует косвенные внушения, позволяя человеку самому прийти к нужному состоянию. В этом типе гипноза действует мягкая сила внушения. Вместо прямого: "Расслабься!" которое может вызвать протест, недирективный гипноз предлагает: "Интересно, а сможете ли вы расслабиться?"...

Гипноз – это состояние измененного сознания, в котором человек становится более восприимчивым к внушениям. Вопреки представлениям о магах и волшебниках, гипноз – это научно обоснованный метод, используемый в психотерапии для работы с тревогой, болью, зависимостями и другими проблемами. Но как же погружают человека в это необычное состояние? Оказывается, существует множество путей, каждый из которых по-своему влияет на психику. Вербальная магия Один из самых известных методов – словесный гипноз. Представьте...

Вы когда-нибудь задумывались, легко ли вас убедить? Верите ли вы в силу гипноза? Оказывается, большинство из нас довольно внушаемы! По мнению исследователей в области гипнотерапии, примерно 85-90% людей поддаются гипнозу. Интересно, что дети (7-14 лет) особенно восприимчивы к гипнозу. Также, по наблюдениям, люди с определенными особенностями, такими как эмоциональная нестабильность или пережившие травмы, могут быть более внушаемыми. Перед сеансом гипноза часто проводят простые тесты, чтобы понять, насколько человек восприимчив...