Огород для красоты и здоровья

Задумывались? А вот учёные уже доказали. "В деревне и грязь полезная" - всегда говорили наши бабушки (не будучи учеными), видя как охают наши родители, когда мы ели что-то немытое прямо с грядки или с куста. Хотя и сами родители в своём детстве вряд ли заморачивались: это уже потом их просветили, как надо делать правильно и что вредно. А оказывается, в почве есть бактерии, которые не просто способны положительно влиять на самочувствие человека, но и на течение заболеваний. И для этого надо лишь...

Все говорят "спина, спина", а на мой взгляд, на даче больше всего страдают руки. Вдумайтесь: без участия рук там ничего не делается, и им постоянно приходится терпеть всякие агрессивные воздействия - грязная земля, жгучее солнце, холодная вода, колючая трава, перчаточная резина и тыды. А если строишь или мастеришь, то обязательно вывозишься в масле, краске, саже, растворителе и тыпы. К концу сезона я уже не узнаю свои руки. Это ногти, вырезанные из пластиковой бутылки, покрашенные перманентным чёрным маркером: проверяла как-то одну идею для антуража детского праздника...

Что лучше: "до седьмого пота" пахать на даче или до того же пота пахать в спортзале? Вечный спор не понимающих друг друга сторон. Хотя ведь и спорить не о чем: занимайся тем, что по душе и что здоровье позволяет. Очень уважаю целеустремлённых людей "на спорте", но моей натуре невмоготу делать однотипные движения в закрытом помещении с видом на железные снаряды и натруженных людей. Нет мотивации, а когда её нет, то заставить меня невозможно. Фигура, мышцы, кубики на животе и других местах для меня...

А знаете ли вы, что тыкву можно не только есть, но и использовать в косметических целях? Я попробовала - меня впечатлило. Тыква содержит большое количество провитамина А (каротина), а так же витамина А (ретинола) - это витамины молодости, которые активно борются с преждевременным старением и морщинами! А ещё содержит витамины группы В, С, D, А, Е, К, Т, фолиевую кислоту, железо, калий, кальций, магний, цинк, медь, кобальт, марганец, фтор, фосфор, серу; клетчатку; жирные кислоты, Омега-З. Ну, в общем, её надо есть тоннами использовать по максимуму! И вот что предлагают...

Ну, и как устоять и не посадить что-нибудь этакое? Антоцианы - это вещества, окрашивающие плоды в фиолетово-голубой цвет. При этом они очень полезны для сосудов, для глаз, действуют как антиоксиданты и обладают бактерицидными свойствами. Овощи с антоцианами - не экзотика на наших огородах. Те же баклажаны со свеклой, например, мы выращиваем давно. Но не всё так радужно, как кажется. 🟣 Я уже писала про свой опыт с фиолетовой картошкой. Что ещё я пробовала вырастить и какие выводы сделала для себя? 🟣 Фиолетовая фасоль разных сортов: при варке становится зелёной...