Почему к вечеру мы делаем глупости? Научное объяснение, которое изменит ваш день
Знакомая ситуация? Весь день вы были продуктивны, держались диеты и принимали взвешенные решения на работе. Но наступает вечер, и что-то ломается. Вместо полезного ужина вы заказываете пиццу, вместо книги — бездумно листаете ленту соцсетей, а потом еще и совершаете импульсивную покупку в онлайн-магазине. Думаете, это просто усталость или нехватка силы воли? Наука говорит: дело в другом. Представьте, что у вас в голове есть батарейка. Ее заряд — это ваша способность принимать качественные, обдуманные решения...