Личные истории

Совсем недавно, когда меня накрыла очередная хандра, я отправилась в магазин одежды, чтобы немного поднять себе настроение шоппингом. Прической и макияжем не стала особо заморачиваться, надела удобную повседневную одежду и пошла в ближайшее ТЦ. Зашла в один из магазинов-выставок, торгующих товарами из Индии. Там было что выбрать и на что посмотреть. Платья, блузки, украшения, посуда и еще много чего. Меня интересовали платья, поэтому я начала методично рассматривать цветастые длинные платья. Зеленое платье до пола с необычным принтом меня заинтересовало и я решила его примерить...

Прочитать первую часть можно здесь. Итак, с каждым сеансом психолог говорила всё больше о себе. Например, был такой диалог во время сеанса. -Мне страшно выходить на улицу, вдруг паническая атака начнется прямо там. -Вы прям как мой первый муж. Такой же бесхребетный, всего боялся. А вот мой нынешний муж не такой, он у меня молодец. Затем она рассказала мне про свои первые роды, про вторые. Говорила, как важно дать отпульсировать пуповине сразу после рождения. После чего я вспомнила про то, как я тяжело рождалась со слов матери, и психолог окончательно поняла откуда у меня проблемы...

Несколько раз в жизни меня накрывала депрессия и мне не хотелось ничего делать. Я замыкалась в себе и просто выпадала из жизни. Я не жила, а просто существовала, механически делая то, что от меня ожидалось: работа, уборка, общение с ненужными мне людьми. Подростком, в одной из книг прочла, что избавиться от печали можно путем полного погружения в него. Решила избавиться от депрессии таким путем. Я бесконечно думала о том, что меня расстраивало, слушала грустную музыку, смотрела грустные фильмы,...

Мои родители жили и живут в деревне. У них своё хозяйство и деревенский дом. Когда я была маленькой, городские родственники с маминой стороны приезжали к нам как на курорт и могли гостевать у нас неделями. Еще любили поговаривать: "Вам хорошо, у Вас тут все бесплатно. Не то что в городе, там работать надо!". И улыбались противно, гордясь своими нравоучениями. Они-то работают, в отличие от некоторых, кому молоко и мясо за бесплатно приходит, точнее, во дворе ходит, в виде бычка или коровы там. Среди этих "курортников" была одна самая богатая семья среди всех маминых родственников...

Здесь я хочу поделиться с Вами своей историей о том, как попала на сессии к одному психологу и как мне это чуть не стоило жизни. Это было весной несколько лет назад. У меня были проблемы на работе (столкнулась с травлей), плохо спала, страдала от тревожности и панических атак. Решив, что так больше продолжаться не может, начала искать психолога. Нашла один сайт, где можно было подать заявку и получить 20-минутную бесплатную сессию. "А что, хорошо придумано", - подумала я и подала заявку. Буквально через пару минут специалист связался со мной...