Хроника снижения веса

26.12.23г Доброго времени суток 👋 Сегодня опять в+🙂, с утра чувствовала в руках отечность не большую. Опять водичка задержалась 🫤

25.12.23г. Вот это я понимаю !!! -1000г😁🎉. Но это конечно не лишние отложения ушли, а вода, которая задержалась наверно из за бутеров с рыбой. Потому что сегодня утром я очень хорошо почувствовала,что мои руки совсем не отекшие , даже кольцо бегает по пальцу свободно, давно я такого за ним не замечала.

24.12.23г. Доброго времени суток 👋! Не знаю как это называется, но на весах опять "25"🫤👇. Ну ничего, двигаюсь дальше.

23.12.23г. Доброго времени суток 👋 Что то я делаю не так!!! На весах+400🫤 По калорийности все норм, а на весах +. Предлагаю, что всему виной рыба на бутербродах, сегодня я её исключу! И последний прием пищи постараюсь провести не позднее 18.00±🤔

22.21.23г. Доброго вам времени суток!👋 Сегодня циферку сдвинулась к снижению, это радует 🙂. Но если честно по мимо того что есть во вчерашнем меню, вечером ещё был бокальчик пива 😏, но видимо он не помешал🙂. В меню вчера были "зразы с грибной начинкой" , на днях выйдет видео , как я их готовила .

21.12.23г. Доброго времени суток 👋 Мои качели продолжаются, сегодня -100г. 🙂 Скажу вам честно, уже два дня болит нижняя часть туловища, ни сесть , ни встать нормально не могу🫤. Скорее всего, активного спорта в моей жизни пока не предвидится 🤔😁.