Найти в Дзене
Одиночество

Одиночество

Говорим об одиночестве с разных сторон и в разный период жизни
подборка · 11 материалов
Одиночество в пожилом возрасте: тихая боль, о которой молчат
Бабушка сидит у окна. Телефон молчит уже третий день. Она знает, что дети заняты — работа, внуки, свои заботы. Она не звонит сама, чтобы не отвлекать. На кухне стоит нетронутый ужин — готовить на одного не хочется, да и зачем. Она смотрит на улицу, где другие бабушки гуляют с внуками, и внутри что-то ноет. Не обида. Не злость. Просто глухая, тянущая пустота. Это не чья-то вина. Не «бросили», не «забыли». Это просто жизнь, которая сложилась так, что однажды утром просыпаешься, и вокруг — тишина. Каждый четвёртый пожилой человек в мире чувствует себя одиноким...
Подростковое одиночество: когда мир становится враждебным
Взгляд в экран телефона, бесконечное обновление ленты. Сообщений нет. Вроде и не ждёшь, но внутри — тянущая пустота. В школе — парта, одноклассники, которые смеются над чем-то своим, а подросток чувствует себя невидимкой. Или, наоборот, слишком заметным — в плохом смысле. Кажется, что все смотрят и осуждают. А когда кто-то пытается заговорить, внутри всё сжимается, и не знаешь, что ответить. Это состояние знакомо многим. И это не «глупости», которые «пройдут». Это — мозг сейчас пытается перестроиться...
Детское одиночество: когда любовь носит функциональный характер
У него была своя комната. И компьютер. И телефон последней модели. Он ходил на английский, на плавание, на шахматы. Его кормили завтраком, обедом и ужином. Проверяли уроки. Покупали одежду, которую выбрала мама, потому что «так лучше». А вечером, лёжа в темноте, он слушал тишину. Мама и папа смотрели телевизор в гостиной. Иногда они ссорились. Иногда молчали. Он не звал них. Потому что знал: если позовёшь, спросят: «Что случилось? Живот болит? Двойку получил?». И если ответишь: «Просто хочу, чтобы вы пришли», — скажут: «Не выдумывай, уроки сделал?»...
Одиночество как следствие травмы: когда прошлое мешает строить будущее
Она сидела на краю дивана, поджав ноги, и крутила в руках чашку с остывшим чаем. Чайник вскипел полчаса назад, но она так и не сделала ни глотка. Смотрела в одну точку на стене. В телефоне — три пропущенных звонка от подруги. Она не перезвонила. Не потому, что не хотела говорить. А потому, что внутри поднималась паника при мысли, что придётся объяснять, почему она не в духе. Придумывать причину. Или, не дай бог, расплакаться. — Почему я такая? — спросила она меня. — Почему я одновременно хочу, чтобы...
Ловушка перфекциониста: почему погоня за идеалом отдаляет нас от людей
Вы сделали всё — идеально, безупречно, лучше всех. А внутри — пустота. Или даже не пустота, а какая-то глухая, тянущая усталость. Рядом — люди, а вы словно за стеклом. Смотрите на них, они на вас, а дистанция не сокращается. Потому что мы ждём, что кто-то заметит наш идеальный результат и, наконец, скажет: «Ты хороший. Ты достоин любви». Но никто не говорит. Или говорят не то, или не так, или слишком редко. Это ловушка, в которую попадают многие, кто привык мерить себя достижениями и безупречностью...
Типы привязанностей: почему мы так боимся любви
Иногда мне кажется, что мы все немного не туда смотрим, когда говорим об одиночестве. Мы ищем причины в отсутствии людей, в занятости, в стечении обстоятельств. А потом вдруг оказывается, что рядом с нами кто-то есть. И всё равно внутри — пустота, холод, ощущение, что меня не видят. Или, наоборот, меня видят слишком хорошо — и я хочу сбежать, забиться в раковину, лишь бы не чувствовать этого давления. Вот вы когда-нибудь ловили себя на том, что: Это не «испорченный характер». Это не «ты просто не умеешь любить»...