Премиум-клуб. Июнь-2026

Всем привет! Конспект воскресного эфира. Сегодня у нас тема, которая у многих вызывает тревогу — холестерин в еде. И начнём с конкретного вопроса, который пришёл по планам питания: почему в креветках так много холестерина и что с этим делать? Сначала — хорошие новости для резидентов клуба. Онлайн-школа Дарьи Савельевой наконец полноценно запустилась. Там уже не только курс, но и другие интерактивные продукты. Планы питания доступны, к ним готовится сборник рецептов от Тренера — практичный, без лишнего...

Всем привет! Как дела, дорогие друзья? Я недавно думала о том, какую энергию излучает каждый из нас. Какие мы в естественной среде обитания (наедине с собой или рядом с самыми близкими) и в социуме? Как выглядим? Какое впечатление производим? Мы не так медленно и размеренно живем, чтобы обращать на это внимание. А стоило бы! Еще как стоило. Это определяющий аспект! Для меня, как для лидера (в характере оно проявилось еще задолго до рождения канала – у меня со школьных времен было либо «во главе», либо «в одиночку») давно понятно, каким быть НЕ НАДО...