Психология по взрослому

Рационализация — это когда ты ешь торт в 2 ночи не потому что сорвался, а потому что «организму нужны углеводы для душевного равновесия» 😄 С точки зрения психологии, это защитный механизм. Когда что-то...

Расщепление — звучит как что-то из курса ядерной физики, но в психологии это куда более бытовая и… человеческая история. Если коротко, расщепление — это способ мышления, при котором мир делится на «чёрное» и «белое», без полутонов...

Отрицание — это, пожалуй, самый вежливый способ психики сказать: «Спасибо, я это не заказывал». В психологии его относят к защитным механизмам — таким внутренним телохранителям, которые оберегают наше хрупкое «я» от слишком резких столкновений с реальностью...