Найти в Дзене
Авторские практики

Авторские практики

Мои авторские медитации, упражнения и тесты
подборка · 19 материалов
130 читали · 2 года назад
Не важно, с каким запросом ко мне приходит женщина - сохранить, наладить отношение, вернуть его внимание и любовь или пережить развод, расставание. 👉🏻Я всегда даю Практику Лучи. Это первый шаг по выходу из зависимости, когда отношения разлаживаются, причина всегда в том, что женщина прилипла к мужчине и влетела в свою детскую часть. Мужчина не выдерживает этого и начинает отстраняться. И в итоге вы страдаете. ☝🏻Первым делом надо выйти из эпицентра боли. Чуть отодвинуться. ⚡️Это практика не только помогает отлепиться, но и является мощным обезболивающим средством. В четверг, на эфире, мы проведем эту практику! На эфире я расскажу что делать (или не делать), чтобы уменьшить свою эмоциональную зависимость от мужчины. Все это на эфире! Четверг 19:00 ❗️Эфир в телеграм❗️ Ссылка на канал 👉🏻 t.me/...sey
105 читали · 2 года назад
Представьте, что вы и ваш мужчина – это два растения. Какими они были в самом начале? И какими стали сейчас, спустя какое-то время?.. 💥Такое задание (+важные уточнения и детали к нему) получили участницы моего интенсива. Вы спросите, зачем нужны эти образы – в данном случае розы с кактусами, переплетённые лианы и увядшие лилии. А затем, что именно через образы нам легче представить свои чувства, проследить трансформацию своего состояния. И как раз образы открывают быстрый путь к нашему бессознательному, а значит, к переменам. Вы ведь хотите перемен к лучшему? Вам наверняка надоел повторяющийся жизненный сценарий или токсичные отношения, в которых вы застряли. Либо вам тяжело выбраться из омута боли его равнодушия или после измены. А может вы зациклились на партнере, который НЕ ЛЮБИТ и НЕ ЦЕНИТ. А может, вы хотите выстроить свои личные границы и мечтаете стать уверенной в себе? 🟢Для всего этого нужна осознанность, психологическое взросление. А ведь взросление – это глагол. Не данность, которая приходит с цифрой в паспорте, а действия, развитие, познавание себя. Без этого никак. 💥1 раз в год проходит онлайн интенсив "Я и Он. Что между вами". На нем вы задумаетесь и прочувствуйте происходящее в вашей жизни глубже. Что-то удивит и расстроит, а что-то принесет радость, облегчение. В любом случае, вы уйдете с проложенного ранее маршрута, вы начнете расти.💓 ✔ А продолжить работу можно будет на предстоящей программе "Психологическое взросление". В программе курса – две ступени, каждая это 3 занятия по 2 часа. На этом коротком, глубоком и интенсивном курсе процесс взросления начнется. Точно! На курсе будут медитации, работа с метафорическими картами, упражнения с образами, мощные практики, обратная связь от меня.😉 ❗ Стартуем 10 ноября. Онлайн-эфиры будут проходить вечером в 20.00 Мск. Вы получите запись видео и сможете выполнить домашнее задание в удобное время. Настраивайтесь на перемены, на развитие. Потому что не только взросление, но и любовь – это глагол. 🟢Запрыгивайте на интенсив! Уже сегодня в 20.00 Мск После оплаты я пришлю вам задание, которое займет у вас 5 мин, и ссылку для входа. А на интенсиве мы как раз будем разбирать проблемы и ситуации в отношениях с мужчинами и как из них выходить💕 Нажимайте зарегистрироваться Всегда рада помочь вам стать счастливее!
«Простись с прошлыми обидами». Медитация в записи
Добрый день, мои хорошие! Давно не публиковала для новеньких подписчиков мои упражнения и медитации. Прошлые обиды превращаются в снежный ком в настоящем. Важно освободиться от груза прошлых обид и с легкостью жить с настоящем. И сегодня я решила снова опубликовать медитацию, которая помогает уменьшить боль обиды...
988 читали · 2 года назад
Упражнение «ЛУЧИ» для работы с болезненной привязанностью в отношениях
Болезненная эмоциональная зависимость от мужчины, отношения, зацикленность на его поведении, действиях, мыслях о том, почему он поступил так или иначе, почему не позвонил, не так поздравил, а любит ли еще... Все это вытягивает энергию. Чем больше вам хочется прикосновений, чем больше вы заботитесь о мужчине, тем сильнее привязываетесь. Но знаете, бабочку очень манит пламя костра, вот только приближаться к нему ей опасно для жизни...