Найти в Дзене
Миссия канала 💓

Миссия канала 💓

Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг💓 себя, и что создаем её себе сами, позитив в мелочах, 💓поиск счастья каждый день, забота о самых маленьких 💓Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков, 1 такса и Кэри Гуггенбергер💓, которая доказ
подборка · 11 материалов
Осознанность, сила, добро
Картинка называет "Впихнуть невпихуемое" ))) все свои проекты в одном баннере: Хоть мне и говорят, что я старая (мне скоро 44), но я не стремлюсь в 44 выглядеть на 20. Но я нашла то, что делает меня моложе духом - оссознанность, сила, добро...
Вас тоже подводит память, когда нужно вспомнить, во сколько вы легли спать в воскресенье или сколько воды выпили за день? 💧 Наша команда не
Вас тоже подводит память, когда нужно вспомнить, во сколько вы легли спать в воскресенье или сколько воды выпили за день? 💧 Наша команда не спит и спешит вам на помощь, поэтому, не стрессуйте! Вам не нужно держать всё в голове. Знакомьтесь с набором трекеров «Экватор» — ваш личный проводник в мире осознанной заботы о себе. ✨ Трекер сна — чтобы просыпаться отдохнувшим. ✨ Трекер воды — чтобы легко пить 2 л в день. ✨ Трекер настроения — чтобы понимать свои эмоции. Почему это работает? Потому что это красиво, просто и осязаемо...
Устали к среде? Ваша энергия не безгранична. Пора это признать и планировать иначе.
Привет, друзья. 👋 Узнаете эту картинку? Понедельник: Вы полны сил, берете на себя 10 дел. 🔋 Среда: Энтузиазм на нуле, работать невыносимо. 🪫 Пятница: Выжимаете из себя последнее, чувствуя полное опустошение. 😮‍💨 Знакомо? Это не ваша лень. Это ваш организм кричит: «Хватит планировать против меня!». Мы в Shokeri создали гайд, который научит вас планировать с вашей энергией, а не вопреки ей. Вот как это выглядит на практике от нашего автора: Суть метода: Вы учитесь трекать свои природные ритмы...
Ваш позитивный планировщик идеальной недели уже в продаже
Воскресный вечер. По спине бегут мурашки? 🤯 В голове крутится бесконечный список дел, а чувство вины уже готовит вам ночь без сна? Вы не одиноки. Это — выгорание. И оно говорит с вами на языке тревоги. Хватит это терпеть. Пора планировать неделю так, чтобы она не выжимала из вас все соки, а давала силы. Представляем вам «Воскресный вечер без тревоги? Легко!» — ваш личный компас для спокойной и управляемой недели. 🌿 Это НЕ просто красивый планировщик. Это — философия заботы о себе, которую мы в @shokeri...
Чувствуете, что тонете в хаосе? Вещи, уведомления, тревожные мысли... Кажется, что этому не будет конца. Но что, если мы скажем вам, что есть способ не просто «прибраться», а по-настоящему выдохнуть? Представляем вам гайд «Расхламление жизни» — ваш проводник к пространству, где легко дышится и думается. Это НЕ про то, чтобы выбросить все свои вещи и жить в пустой комнате. Это ПРО то, чтобы: ✨ Освободить место для самого важного: себя настоящего. ✨ Навести порядок в шкафу по нашей бережной системе без чувства вины. ✨ Очистить голову от тревог, обид и информационного шума. ✨ Создать систему, чтобы легкость стала вашим постоянным состоянием. Почему это сработает? Потому что мы соединили практичные чек-листы для вашего дома с глубокими практиками для вашей души. Внутри гайда вас ждет пошаговая работа в двух направлениях: ➡️ Физическое расхламление: шкаф, цифровое пространство, бумаги. ➡️ Ментальное расхламление: техники против тревоги, работа с обидами, выстраивание границ. Хватит откладывать свою легкую жизнь на «когда-нибудь». Верните себе право на ясность и спокойствие. Средства с продажи пойдут на разработку Shokeri.world #расхламлениежизни #гайд #порядоквголове #ментальноездоровье #осознанность #саморазвитие #тревога #shokeri #легкость #порядокдома #цифровойдетокс