Долголетие

“Даже если человек не унаследовал гены долголетия от родителей, шансы дожить до 100 лет у него все же есть” - утверждает профессор общественного здравоохранения и геронтологии Международного университета Окинавы Крейг Уилкокс. Окинава - небольшой остров на юге Японии. Именно эта “голубая зона” знаменита самым большим количеством долгожителей в мире. Ученые изучают эту уникальную особенность и выделили ряд факторов, которые влияют на длительность жизни человека. Считается, что в Японии в приципе средняя продолжительность жизни выше, чем в других странах...

Королева Великобритании Елизавета II ушла из жизни в возрасте 96 лет, до конца будучи активной и жизнелюбивой. В чем же секрет ее активного долголетия? Конечно, тут не обошлось без генетической предрасположенности. Так, ее мать дожила до 101 года. Но многие из вас, скорее всего, знают немало случаев, когда дети и внуки долгожителей не доживают порой и до половины срока их родственников. Помимо генетики, существенный вклад в долгую активную жизнь вносит образ жизни и мышления. Кстати, возможно часть...