Його для начинающих

Если вас беспокоят боли в шее, ногах или спине, займитесь йогой. Yesli vas bespokoyat boli v sheye, nogakh ili spine, zaymites' yogoy.

Если вы хотите похудеть, досмотрите это видео до конца. Yesli vy khotite pokhudet', dosmotrite eto video do kontsa.

Кто любить його.Тагдо вместы начинаюм

Если не хочешь заболеть, займись йогой Yesli ne khochesh' zabolet', zaymis' yogoy

Занимаемся йогой для поддержания настроения Zanimayemsya yogoy dlya podderzhaniya nastroyeniya