Топ овощей и фруктов: ИЮЛЯ
У каждого овоща и фрукта есть свой сезон созревания, что представлено в календаре сезонных овощей и фруктов. В рационе человека всегда присутствуют свежие плоды в различных количествах. Согласно рекомендациям министерства здравоохранения, ежегодно необходимо употреблять по 100 кг фруктов и 140 кг овощей. Особую пользу для организма представляют сезонные овощи и фрукты. Зачем нужно употреблять сезонные овощи и фрукты? Гипермаркеты убедили нас, что свежие плоды можно приобрести в любое время. Однако не все задумываются о том, когда конкретно созревают различные фрукты и овощи...