Как я работаю и чем помогаю

Не гениальность. Не талант. А это чертово ощущение, когда внутри - выжженная пустота. Ван Гог описывал это в письмах брату Тео: "Я сам - причина всего зла. Я доставляю другим только неприятности". Ницше называл это экзистенциальным кризисом. Ваш мозг сегодня утром в 6:47, когда вы смотрели в потолок - называет это "да просто устал, пройдет". ​Не пройдет само. Я не романтизирую боль известных психов. Я показываю: если выплывал Винсент, загнанный в психбольницу и отрезавший себе ухо, - выплывете и вы...

Я вижу ваши запросы: «Уберите тревогу за неделю», «Исправьте мою жизнь к понедельнику». И понимаю - мир ускорился, хочется нажать кнопку и почувствовать себя целым. Прямо сейчас. Но вот правда, которую я не могу упаковать красиво: психика не обновляется как приложение в телефоне. С того, что останавливаемся. Не бежим «чинить», а смотрим: где болит по-настоящему? Не где «надо бы», а где ты задыхаешься. Первая встреча - это не диагноз. Это момент, когда ты впервые называешь вслух то, что месяцами жгло изнутри...

Вам 30+. У вас есть работа, семья (или её отсутствие), список целей и... стойкое ощущение, что вы живете чью-то чужую жизнь. Утром не хочется вставать. Вечером страшно ложиться, потому что мысли жужжат, как рой ос. Привет. Я Екатерина Иванушкина. И я тот человек, который поможет включить свет в этой темной комнате. Я не буду сыпать терминами типа «полимодальный подход» или «ЭОТ» (хотя владею ими в совершенстве). Вам не нужна лекция, вам нужна тишина в голове и опора под ногами. Я работаю с теми, кто устал «быть сильным»...

Есть такой сорт людей - на них держится всё. Отчеты на работе, настроение в семье, ремонт у родителей и даже график прививок кота. Вы привыкли быть локомотивом. Друзья говорят: «Завидую твоей энергии!», а вам хочется одного - лечь лицом в подушку и чтобы этот шум в голове выключили. Знакомо это липкое чувство вины, стоит только разрешить себе час тишины? Или страх, что если вы остановитесь - всё рухнет? Меня зовут Екатерина Иванушкина. Я не «фея с волшебной палочкой». Я дипломированный психолог для тех, кто добился многого, но в погоне за успехом где-то потерял себя...