Отношения

Как часто мы слышим о том, что для счастливой жизни в первую очередь необходимо полюбить себя. На просторах интернета можно найти кучу различных методик и упражнений, которые должны помочь разглядеть в себе что-то хорошее и полюбить себя за это. К сожалению, чем больше мы пытаемся найти в себе положительных и приятных черт, тем больше всплывает каких-то негативных проявлений, которые мешают достижению нашей цели. Так в чем же проблема, почему так сложно полюбить себя? Зачастую, почти все советы, которые получается найти в интернете направлены на улучшение определенных качеств...

Вчера мы затронули тему ревности, поняли, что не всегда она является патологической и в некоторых моментах может подсветить намечающиеся проблемы во взаимоотношениях. Но что же делать, если факт измены уже точно доказан? На самом деле, нет однозначного ответа на этот вопрос. Конечно, человек который узнал об измене будет чувствовать себя преданным, покинутым и ненужным, но все равно я призываю не действовать сгоряча, ведь у измены тоже бывают различные причины. Например, можно ли просить человека...

У понятия "ревность" очень много разных граней. С одной стороны, это проявление чувства собственничества, а также неуверенности в себе, страха изменений, зависти. С другой - это показатель того, что человек, к которому испытываешь ревность, ценен и желание сохранить отношения с ним. К сожалению, очень часто патологическая ревность приводит к печальным последствиям. Так что давайте разбираться в каких случаях она обоснована и необходима, а в каких с ней надо бороться. Давайте посмотрим на ситуацию, когда пара только начинает отношения, так называемый конфетно-букетный период...

В последнее время я все чаще слышу, что люди, у которых нет пары переживают из-за того, что им не с кем встретить Новый год. Поскольку он всегда считался семейным праздником, в преддверии 31 декабря люди начинают особенно переживать из-за своего одиночества, а скопившаяся усталость и дедлайны на работе еще больше усугубляют это состояние. Как же справиться? Если вам очень хочется в новогоднюю ночь быть в компании, не стесняйтесь узнать у друзей, знакомых и даже коллег, что они планируют делать. Есть очень большая вероятность, что вас позовут в гости или на вечеринку...

Вчера я писала про "всадников апокалипсиса" семейных отношений по теории Д. Готтмана. Сегодня хочу рассказать о его взглядах на принципы счастливого брака. В результате продолжительных исследований Джон Готтман выявил четыре отрицательных фактора, предвещающие развод, о них я писала в этой статье: Также ученый определил семь способов поведения, обеспечивающих успех союза. В своих работах он давал следующие советы: 1. Составьте карты любви Под этим понятием Д. Готтман подразумевал знание своего партнера...

Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман и его партнер по исследованиям Роберт Левинсон определили так называемые «4 всадника апокалипсиса» супружеских (романтических) отношений. Сегодня я хотела бы их озвучить, чтобы дать парам возможность присмотреться к себе и проверить, не пришел ли к ним один из этих всадников. Исследователи утверждают, что описанные модели поведения являются своеобразным каскадом - одно приводит к другому, создавая постоянную среду негатива и враждебности, что в свою очередь создает разочарование в браке (отношениях) и ведет к мыслям о разводе...