Разное

Этот жизненный кризис бывает у 20% мужчин и женщин и время его приходится на возраст от 35 до 55 лет. У всех по-разному. Как возникает кризис среднего возраста? Если ваша реальная жизнь на данный оказывается не той, какой вы представляли ее себе раньше и вы начинаете подводить итоги и сравнивать свои достижения с достижениями других не в свою пользу, значит кризис или уже тут, или стоит за дверями.   Причины кризиса самые разные: - несчастливость в личной жизни - профессиональные и карьерные неудачи...

Сегодня групповая онлайн - терапия — прекрасный и эффективный вариант улучшения своей ситуации в случае, если идти на индивидуальный прием к психологу пока не хочется или не можется, но помощь требуется. Помимо того, что ты понимаешь, что не одинок и что от тех же страхов и проблем страдают многие другие, повышается самооценка, улучшается настроение и появляется понимание дальнейшего пути. На групповых встречах по конкретной тематике вы работаете в кругу доверия с психологом и людьми, которые переживают...

Иногда человек живет в неблагоприятной ситуации или страдает физически или морально, но ничего не меняет, чтобы улучшить ситуацию. Сознательно или подсознательно у него есть причина страдать. Называется это вторичной выгодой. То есть вторичная выгода — это не вполне осознанное удовлетворение потребности через негативную ситуацию. Вторичную выгоду может получать и взрослый, и ребенок. Например, ребенок знает, что только когда он болеет родители показывают ему любовь, внимание, заботу. Тогда он начинает болеть очень часто, потому что иного способа достучаться до родителей нет...

Жалость к себе время от времени испытывает каждый человек. Но не стоит это путать с заботой о себе, потому что саможаление — это вредное чувство. Почему? Потому что это чувство не то же самое что обычная жалость. Истинная жалость отличается участием и сочувствием. А жалость к себе — это обида на весь остальной мир, беспомощность и бездействие. «Я такой бедненький, никто меня не любит, все плохие» - краткое резюме такого чувства.   Жалость к себе появляется, когда человек не может удовлетворить свою потребность в любви, и ноги ее растут из детства...

Патологическое накопительство или хординг (англ.) в России называют почти ласково - синдромом Плюшкина, однако смешного мало. Это одно из известных видов поведенческого расстройства, которое мешает жить членам семьи страдающего им человека. Накопительство накопительству рознь и надо четко понимать, где проходит грань между бережливостью и неадекватным накоплением ненужных вещей. Патологическим накопительством в разных формах страдает около 4% населения Земли, мужчины и женщины. Это расстройство развивается медленно, со временем, и человек обычно не видит серьезность своего состояния...

Прежде чем увлекаться медитацией, узнайте об этом больше. Ведь ваша психика - не игрушка и надо очень внимательно относиться к тому, что вы с ней делаете! Сегодня очень модно говорить о духовности вне христианства, хотя духовность без истинной пути к Богу невозможна. И среди разных «духовных практик» очень популярна медитация. Все кому не лень ее рекомендуют, в том числе и некоторые психологи. Главным образом, как метод релаксации. А так ли безобидна медитация? Если вы считаете себя верующим христианином...