Обед

Если вы хотите питаться вкусно, но при этом худеть, аэрогриль станет вашим лучшим помощником. Он позволяет готовить блюда с минимумом масла, сохраняя максимум пользы и вкуса. Сегодня я делюсь с вами семью простыми рецептами для похудения, которые легко приготовить в аэрогриле. 1. Лёгкий омлет с овощами 🌿 Ингредиенты: - 3 яичных белка и 1 желток - 1/2 болгарского перца - Горсть шпината - Щепотка соли и перца Как готовить: 1. Взбейте белки с желтком, добавьте нарезанные овощи и специи. 2. Вылейте смесь в форму для аэрогриля...

Вы когда-нибудь задумывались, что готовка обеда может стать не только рутиной, но и увлекательным приключением для всей семьи? Моя двухлетняя дочь обожает мыть посуду (удачно - не правда ли?), средний сын любит помогать (для него не просто интересно приготовить еду, но и быть частью команды), старшему 6 лет и ему уже доверили нож (кромсать овощи и сосиски на неровные кусочки) и он обожает пылесосить (все то, что оказалось на полу после наших экспериментов). Если в вашей жизни дети уже освоили кухню...

Обед — это тот приём пищи, который чаще всего превращается в головную боль для занятых людей. Особенно для тех из нас, кто juggling (жонглирует) между работой, домом и детьми. Хочется приготовить что-то вкусное, полезное и, главное, быстрое. Но часто кажется, что это просто невозможно. Ну мне так казалось... Представьте: у вас есть всего 30 минут, дети требуют внимания, а обед ещё не готов. Снова думать о доставке еды или разогреве замороженных полуфабрикатов? Но зачем это делать, когда есть аэрогриль?...