Найти в Дзене
Психология и здоровье

Психология и здоровье

Ваш гид в мире внутреннего баланса и благополучия. Здесь мы разбираемся в психологических аспектах жизни, помогаем понять и улучшить свое эмоциональное состояние, а также делимся полезными советами по сохранению и укреплению физического здоровья. Будьте в гармонии с собой и окружающим миром.
подборка · 31 материал
Психоаналитическая терапия что это?
Психоаналитическая терапия что это? Психоаналитическая терапия — это форма разговорной терапии, основанная на теориях психоанализа Зигмунда Фрейда. Этот подход исследует, как бессознательное влияет на ваши мысли, чувства и поведение. В частности, он изучает, как ваш опыт (часто из детства) может способствовать вашим текущим переживаниям и действиям. Психоаналитические подходы к эмоциональным расстройствам значительно продвинулись вперед со времен Фрейда. Фрейд описывал бессознательное как резервуар желаний, мыслей и воспоминаний, которые находятся под поверхностью сознания...
Что такое психодинамическая терапия?
Что такое психодинамическая терапия? Психодинамическая терапия — это форма разговорной терапии, направленная на изучение того, как подсознательные мысли, чувства и воспоминания человека влияют на его текущее поведение. Благодаря такому глубокому пониманию и самоанализу человек может разработать методы преодоления трудностей и достичь терапевтических целей, таких как улучшение отношений и принятие более правильных решений. Психодинамическая терапия основана на психоаналитической теории, но часто представляет собой менее интенсивный и короткий процесс, чем традиционный психоанализ...
Что нужно знать о порнозависимости
Что нужно знать о порнозависимости. Хотя регулярный просмотр порнографии может быть полезен для самоисследования, сексуального образования и даже для улучшения отношений с партнером, превращение этой практики в привычку до такой степени, что порнография влияет на вашу повседневную жизнь, может стать проблемой для вашего благополучия. По данным исследований, от 86 до 96 % мужчин регулярно просматривают порнографию. Женщины потребляют лишь немного меньше порнографического контента. С первого взгляда ...
Как остановить эмоциональные траты
Как остановить эмоциональные траты. Почти все мы время от времени подвержены эмоциональным тратам. У нас выдался неудачный день, и мы хотим облегчить боль, купив новый гаджет или предмет одежды. Может быть, у кого-то, кем мы восхищаемся, есть дорогая сумочка или новый телефон, и мы чувствуем желание приобрести такой же. Эпизодические эмоциональные траты обычно не являются проблемой. Но когда они выходят из-под контроля, наносят ущерб нашим финансам или используются вместо более здоровых механизмов преодоления проблем, это может стать проблемой...
Типы и признаки мазохиста
Типы и признаки мазохиста. Человек, страдающий мазохизмом, получает удовольствие от переживания различных форм боли. Это может включать в себя получение сексуального удовольствия от боли или унижения, но также может относиться к ситуациям, когда люди ищут или получают удовольствие от деятельности, которая создает дистресс, дискомфорт или боль. Мазохизм связан с BDSM — аббревиатурой, обозначающей сексуальные практики, включающие бондаж и дисциплину, доминирование и подчинение, садизм и мазохизм. Сексуальный мазохист испытывает сексуальное удовольствие в ответ на боль, отказ или унижение...
Стадии развития Эриксона
Стадии развития Эриксона. Эрик Эриксон — эго-психолог, разработавший одну из самых популярных и влиятельных теорий развития. Хотя на его теорию повлияли работы психоаналитика Зигмунда Фрейда, в центре теории Эриксона было психосоциальное, а не психосексуальное развитие. Стадии, составляющие его теорию, следующие: Давайте подробнее рассмотрим историю и различные стадии, составляющие психосоциальную теорию Эриксона. Стадии развития Эриксона. Обзор Что же именно подразумевала Эриксоновская теория психосоциального...