Книжная среда. "Бодифлекс.Фигура за 15 минут?"
В комментариях к статье про еду, подписчица порекомендовала книгу "Великолепная фигура за 15 минут в день". Название зацепило: "Пятнадцать минут в день это мы можем, больше - вряд-ли", - сказала я себе. Скачала, прочла. Распечатала сам комплекс. Попробую, потом расскажу. Но, в целом, конечно же, название - замануха. Сначала говорят: кушать можно, чего бы душа не пожелала - просто дышать нужно правильно - в живот. И изнурительные тренировки не нужны - дышите правильно - и с 52го до 42го за три недели...