[про лишний вес]

Вчера прошла моя вторая тренировка. Дала себе 4 дня на восстановление после первой, так как болело абсолютно все. Тело же отвыкло от такой интенсивности. Нужно входить в режим плавно, а я как обычно - с места в карьер. На самом деле не ожидала, что тренировка будет такой сложной. Не даром в отзывах клуба пишут, что не похудеть, просто невозможно. И это действительно так. По одежде уже вижу, что живот ушел, бедра стали меньше, отеки постепенно покидают мое тело. И это только два занятия! По весу сказать не могу, так как ещё не взвешивалась...

Когда я всерьез задумалась о похудении, первым делом решила наладить питание. Меньше перекусов, больше воды и зелени. Дальше решено было подключить спорт. Со сном как-то пока не складывается. Смотрела залы в районе. Особо вариантов нет. Точнее есть, но не то, что нужно мне. Есть просто качалка рядом. По отзывам - то одно не работает, то другое. Чуть дальше есть хороший зал, с бассейном, разнообразные групповые тренировки, но далеко идти, цена высокая. Третий зал тоже далеко, с бассейном, но групповые тренировки в основном днём, а вечером в 20:00 платные...

Я уже высказывала свое негодование о том, что надо бы похудеть, всего лишь малость, каких-то 20 кг лишнего висит на мне. На самом деле я уже начинала худеть, когда младшему сыну было 5 месяцев. Тогда я вписалась в трёхмесячный марафон по похудению. И что? И ничего! Не сделала ни одной тренировки из курса, потому что элементарно не было сил от постоянных недосыпов и усталости. Питалась строго по меню, пару раз сворачивая не туда. Ну бывает Но меню сложное, из разряда: рыбу поймай сам, муку перемоли только на каменных жерновах и вообще, воду нельзя, только слезы единорога...