Отношения

Чтобы человек сделал то, чего не хочет, его можно заставить, уговорить или обмануть. Но есть четвертый способ, надежнее прочих: устроить так, чтобы он почувствовал себя виноватым. Тогда уговаривать не придется — он уговорит себя сам. Так устроено большинство манипуляций в семье, дружбе и на работе. И это самый незаметный способ психологического давления: со стороны кажется, что человек принял решение добровольно. Чувство вины часто воспринимают как голос совести, что-то глубоко внутреннее. Однако психологические исследования показывают, что оно тесно связано с отношениями между людьми...

«Лучше быть хоть с кем-то, чем одному» — одна из тех жизненных истин, которые редко подвергают сомнению. Новое исследование показывает, что все не так однозначно. Психологи Менелаос Апостолу и Элиаким Кислев проанализировали данные более 12 тысяч жителей Германии, за которыми наблюдали с 2008 года, и обнаружили, что люди чувствовали себя лучше, когда были одни, чем когда находились в неудовлетворительных отношениях. Апостолу и Кислев использовали данные проекта Pairfam — одного из крупнейших европейских лонгитюдных исследований семьи и отношений...

Каждый пятый мужчина в России не готов начинать отношения с женщиной, если она зарабатывает больше него. Это данные из опроса ВЦИОМ — 1600 россиян старше 18 лет отвечали на вопрос: готовы ли они встречаться с партнером, который обеспеченнее их. Среди мужчин 61% ответили утвердительно, но 20% к такому раскладу оказались не готовы. Причиной тому чаще всего называли страх, что партнерша с более высоким доходом начнет доминировать в отношениях, а сам мужчина почувствует себя зависимым. Данные из опроса показывают, откуда берется этот страх и кого он касается в первую очередь...

Психолог Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга опубликовала результаты метаанализа, в который вошли 70 исследований и данные более 3 миллионов человек. Вывод был неожиданным: хроническое одиночество повышает риск ранней смерти примерно на 26% — столько же, сколько выкуривание 15 сигарет в день. Но самым важным в этих данных оказалось даже не сравнение с курением, а то, что физическая изоляция — жить одному, редко видеть людей — и субъективное чувство одиночества оказались для здоровья одинаково опасны...

В 22 года мы не думали о том, как заводить друзей — они просто появлялись. Сосед по комнате в общежитии, человек с соседней парты, случайный разговор после пары — за несколько лет учебы вокруг нас складывался круг людей, на создание которого мы не тратили никаких осознанных усилий. Спустя 10 лет картина другая: знакомых стало больше, а позвонить некому. Мы встречаем интересных людей на работе или в спортзале, обмениваетесь телефонами — и на этом все заканчивается. Переписка угасает через пару дней, следующей встречи не случается...

Самые разрушительные отношения — не те, в которых вас не любят. А те, где вас любят так, что не дают дышать. С нелюбовью все понятно: больно, и надо уходить. С гиперопекой — другое. Человек рядом искренний, заботливый, преданный. И именно поэтому вам так трудно назвать происходящее своим именем. Психологи, работающие с теорией привязанности — направлением, которое восходит к Джону Боулби и Мэри Эйнсворт — давно установили: то, как мы любим во взрослом возрасте, напрямую определяется тем, как нас любили в детстве...