Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Токсичные отношения и созависимость, ревность и измена, расставание, межличностные конфликты, защита от манипуляций, травматический опыт, отношения в паре, взаимоотношения с детьми, отношения с родителями, проблемы с партнером, сложности в общении
подборка · 114 материалов
5 языков любви: короткий тест, который объяснит половину ваших ссор
Вы решили сделать что-то приятное для партнера: приготовили ужин, решили сложный вопрос, купили то, о чем он упоминал вскользь. А в ответ лишь получили дежурное «спасибо». Вы в недоумении: «Ну почему он не замечает?» Скорее всего, замечает — просто это не его язык любви. В 1992 году американский психолог и семейный консультант Гэри Чепмен обобщил наблюдения за сотнями пар и сформулировал простую идею: люди выражают и воспринимают любовь по-разному — через разные «каналы». И если партнеры говорят на разных языках, они не получают в отношениях того, что им нужно — даже когда оба очень стараются...
138 читали · 2 недели назад
9 вопросов, которые стоит задать партнеру — даже если вы думаете, что все знаете друг о друге
Вы вместе уже не первый год. Вы знаете, как он пьет кофе, что думает о теще, как относится к постоянным опозданиям. Кажется, изучено все. Но психологи утверждают обратное: именно в долгих отношениях люди чаще всего живут с устаревшим образом партнера в голове — тем, который составили в первые месяцы знакомства и с тех пор не обновляли. Исследователи из Гарварда еще в 1990-х описали феномен «иллюзии прозрачности»: мы склонны переоценивать то, насколько хорошо понимаем близких людей. А психолог Артур...
9975 читали · 2 недели назад
«Ты мне должен»: как выстроить границы в общении с токсичными родственниками и не утонуть в чувстве вины
Вы только что закончили говорить с мамой по телефону. Ничего особенного не произошло — не было ни криков, ни скандалов. Но что-то внутри сжимается, и следующие несколько часов вы будете прокручивать этот разговор снова и снова, пытаясь понять, в чем именно вы виноваты. Спойлер: вы не поймете — потому что дело вовсе не в вас. Прежде чем говорить о том, как из этого выбираться, нужно честно посмотреть на то, во что именно вы попали. Токсичное общение в семье — это устойчивый паттерн взаимодействия, который формировался годами и к настоящему моменту работает автоматически...
568 читали · 3 недели назад
Почему нам скучно с хорошими людьми?
Он всегда отвечает на сообщения. Помнит, что вы рассказывали три недели назад. Не опаздывает, не исчезает и не устраивает сцен. Он — именно тот, о ком вы мечтали, пока встречались с предыдущим. С тем, от которого тряслись руки, когда он наконец писал. И вот вы сидите напротив человека в кафе. Он снова говорит что-то умное и внимательное. А вы ловите себя на том, что думаете о меню. Или о том, не забыли ли выключить плиту. О чем угодно — только не о нем. Это не значит, что вы плохой человек. Это значит, что мозг вас обманывает — и, скорее всего, делает это уже не первый раз...
179 читали · 1 месяц назад
Почему умные женщины выбирают слабых мужчин?
«Ну как она вообще с ним?» — недоумевают коллеги, глядя на блестящую, собранную, состоявшуюся женщину рядом с мужчиной, который, мягко говоря, не дотягивает. Между тем психологи давно перестали удивляться: у этого явления есть вполне конкретные объяснения — и ни одно из них не сводится к банальному «сама виновата». Первое, на что обращают внимание специалисты, — это связь между тревожностью и выбором партнера. Женщина с высоким интеллектом нередко привыкает держать все под контролем: карьеру, бюджет, планы...
124 читали · 1 месяц назад
Почему после рождения ребенка отношения в паре ухудшаются?
Появление ребенка принято считать одним из главных поводов для счастья. Но за трогательными фото из роддома и первыми улыбками младенца скрывается то, о чем говорить не принято: отношения между партнерами после рождения ребенка, как правило, становятся хуже. Причем надолго. Новое исследование, опубликованное в «Journal of Marriage and Family», дает этому явлению конкретное объяснение. Социолог Маттиас Польманн-Шульт проанализировал данные немецкого панельного исследования семьи — долгосрочного проекта, который велся с 2008 по 2022 год...