Отношения

Оказывается, отношения — это не только общие воспоминания, обязательства и планы на будущее. Это еще и мощный инструмент для продления жизни. И речь не о совместных пробежках или здоровом питании, а о самом простом и привычном явлении — смехе. Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Беркли, на протяжении нескольких десятилетий наблюдало за парами, изучая их взаимодействие, уровень стресса и состояние здоровья. Результаты показали, что регулярный совместный смех напрямую коррелирует...

Помните, как это было в 20? Мы учились в университете, вместе ходили в столовую, готовились к экзаменам по ночам и без конца делились своими переживаниями друг с другом. Контактов много, поводы для встреч возникали сами собой. Но постепенно что-то меняется. К тридцати годам дружеский круг у большинства людей начинает сужаться, а новые знакомства случаются все реже. Работа, дети, проекты, переезды. Теперь дружба требует усилий. Но именно сейчас она важнее, чем когда-либо. В 2023 году главный военный...

Ситуация: вы сидите за семейным столом. К вам поворачивается двоюродная тетя, мило улыбается и спрашивает: — А ты когда нас радовать соберешь? Все работа да карьера? И вот вы уже не на ужине, а на допросе. И что бы вы ни ответили, вы проиграли: или придется оправдываться, или вы покажетесь «грубой», если скажете, что не хотите обсуждать личное. Каждый из нас был и в роли того, кто задает неловкие вопросы, и в роли того, кого ими прижимают к стенке. Мы можем делать это из заботы, из любопытства или просто по привычке...

Мы можем жить с человеком годами — делить быт, радости и трудности — и при этом ощущать, что говорим на разных языках. Один жаждет тепла и диалога, другой — пространства и тишины. Один хочет планов, целей, структуры. Другой — свободы, гибкости и «не лезь ко мне с этими табличками». Иногда кажется, что мы слишком разные, чтобы договориться. И чаще всего дело не в характерах, воспитании или темпераменте. Дело в ценностях — глубинной системе смыслов, которая управляет нашими решениями, эмоциями и реакциями...

Иногда она спрашивает себя: «Почему мне снова попадается тот, кого я должна тянуть? Почему я — как мама для него, а не женщина?..» У нее — третий брак. До этого были отношения, которые тоже начинались с влюбленности, но быстро превращались в спасательство. Автор: Елена Миркина — член Высшего экспертного совета кафедры «Тьюторство» Академии социальных технологий, консультант по персональному и организационному развитию, телесно-ориентированный гештальт-психолог, тьютор. Он — «временно» безработный...

Когда начинает раздражать собственная жена — это всегда неприятно. Не потому что раздражение само по себе новое или редкое чувство. А потому что оно появляется там, где вроде бы должна быть близость. Где был выбор, любовь, совместная жизнь. А теперь — хочется выйти в другую комнату, задержаться на работе, уйти в тишину. Именно это делает раздражение в паре таким острым. С чужими — проще. Мы дистанцируемся, уходим, забываем. А здесь — человек рядом. Каждый день. И каждый день что-то в ней цепляет, бесит, вызывает желание закрыться или сбежать...