Про психологические навыки счастливой жизни

И последний навык счастливой жизни - личностные границы. Говоря о личностных границах, я воспользуюсь образом, который подарила мне клиентка - образом пузыря. Пусть пузырь вокруг человека - это контуры здоровых личностных границ. Ребенок эволюционно точно знает где эти границы проходят. Они не выстраиваются искусственно, они есть у всех и все мы знаем где они проходят. Если кто-то в вашем присутствии начнет плохо говорить о вашем друге вам, скорей всего, станет неприятно, потому что в данном случае...

Второй столп психологического здоровья - это опоры. В своем физическом мире мы опираемся на свои ноги. Если с ногами проблемы, то у нас появляются дополнительные опоры - костыли, трости, в крайнем случае, коляска. Психике тоже нужны опоры. И опоры эти нематериальны, существуют во внутреннем мире человека. Опоры физические - ноги, нужны, чтобы личность могла передвигаться в пространстве и существовать в мире. Аналогично и опоры психические - нужны для того, чтобы личность могла полноценно существовать и реализовываться...

Мой путь сознательного личностного развития начался 18 лет назад, с полного как мне казалось, эмоционального дна. Но так, вероятно, кажется всем, кто подобный путь начинает, иначе, если ты не на дне, то оттолкнуться для движения в обратную сторону неоткуда. Другими словами, - не хватает мотивации. Сейчас, пройдя этот путь, и, находясь на вполне себе жизнеспособном плато, где счастливая жизнь уже вполне возможна, я могу сформулировать те столпы психологического здоровья, которые делают меня счастливее...