✨ Ужин ✨

Жареная рыба со свежим салатом ✨ Идеально для полезного ужина 💚 САЛАТ: редис, огурец, томат, шпинат, петрушка, укроп, листья салата. Заправляем любимыми специями и маслом, можно добавить жареные семечки (подсолнечника, тыквы, кунжут). 💚 Рыба: филе любимой рыбы солим, перчим. На сковороде растапливаем сливочное масло с сушенным розмарином (1 чайная ложка). Жарим рыбу по две минуты с каждой стороны, переворачивать 5-6 раз. Подавать сбрызнув лимоном #ужин #рыба #легкийужин #уютныерецепты

Вот такой вот летний ужин ✨ 🤍Салат из свежих овощей с добавлением легкого сыра и консервированного тунца

Булгур с овощами. Идеально для ужина 🤎шампиньоны 🤎 лук 🤎 морковь 🤎 томаты, можно добавить болгарский перец 🤎булгур Тушим овощи до полуготовности. Добавляем крупу, немного жарим вместе с овощами. Заливаем КИПЯТКОМ ( в соотношении 1 часть крупы на 2 части воды), накрываем крышкой, тушим 10-15 мин. Снимаем с огня, даем настояться еще 15 мин. Добавляем сливочное масло ( можно заменить растительным или оливковым) и свежую зелень. #ужин #булгур #уютныерецепты