00:091,0×00:00/00:09Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 48,5 тыс смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяРумынская/мертвая тяга #тренер #зож #спорт #фитнес #дзен #диета #тренды #тренировки #бодибилдинг #тренировка #лайфхак #пп#наука
00:091,0×00:00/00:09Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 62 тыс смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяНюансы тяги одной рукой #зож #тренер #спорт #фитнес #диета #тренды #здоровье #питание #тренировки #похудение #лайфхак #бодибилдинг
00:101,0×00:00/00:10Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 8984 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяТехника выпадов #зож #тренер #спорт #фитнес #дзен #тренировки #николайжиров #лайфхак #бодибилдинг #тренировка #тренинг #тренды
00:101,0×00:00/00:10Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 20,2 тыс смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяЖим гантель сидя #тренер #зож #спорт #фитнес #тренды #тренировки #николайжиров #лайфхак #похудение #бодибилдинг #тренировки
00:101,0×00:00/00:10Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 31,5 тыс смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяБицепс на скамье Скотта #тренер #зож #спорт #фитнес #бодибилдинг #тренды #тренировки #николайжиров #лайфхак #питание #дзен
00:121,0×00:00/00:12Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 24,6 тыс смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяТяга нижнего блока #зож #тренер #спорт #фитнес #диета #дзен #тренды #тренировки #николайжиров #лайфхак #бодибилдинг
