Цитаты

"Мы вынуждены выбирать между тревогой и депрессией, поскольку и та и другая порождается дилеммой повседневного выбора. Нашим спутником станет тревога, если мы решаемся на следующий этап своего путешествия, а депрессия - если предпочтем остаться на месте. Мы оказываемся словно бы перед указательным камнем из русских сказок, стоящем у развилки дорог, и ничего не остаётся делать, как выбрать какую-то из них, хочется нам этого или нет. Отказ от осознанного выбора пути почти гарантированно означает, что выбор за нас сделает психе* с дальнейшей перспективой депрессии или той или иной формой болезни. Однако шаг на незнакомую территорию немедленно пробуждает другого неизменного нашего спутника - тревогу. Очевидно, что психологическое или духовное развитие всегда будет требовать от нас того, чтобы мы с большей терпимостью относились к тревоге и неоднозначности. Способность принимать это непросто состояние, находится в нём и не изменять своей жизни - вот нравственная мера нашей жизни." //Джеймс Холлис "Обретение смысла во второй половине жизни"