лицо 40+ без косметики.
Эффективна ли терапия красным светом? LED: стоит ли тратиться?
Некоторые процедуры для поддержанию тонуса кожи удобнее проводить самостоятельно дома. Например dermapen, я давно завела себе такую ручку и научилась ею пользоваться. Микротоки, тоже довольно популярный выбор для домашних бьюти-девайсов. Не хочется тратить время и лишние деньги на то, что можно иметь под рукой. Терапия красным светом — также известная как терапия красным светодиодным светом, низкоуровневая светотерапия (НИЛТ), включает в себя воздействие на кожу красного и ближнего инфракрасного...
Средневековые теологи выделяли четыре типа наготы: 1. Nuditas naturalis (нагота естественная) олицетворялась Адамом и Евой до грехопадения, без всяких подтекстов - человек как он есть в своей природе. 2. Nuditas temporalis (нагота временная) выражала нужду или намеренный отказ от мирских благ. 3. Nuditas virtualis (нагота добродетельная) как символ невинности и наивности. 4. Nuditas criminalis (нагота преступная) — как символ вожделения и нескромности. Последний подвид и дожил до сегодня, остальные вымерли как-то ) https://t.me/ellyblog/380
Эпигенетика: как продлить молодость и снизить вес
Понятие «образ жизни» успело набить оскомину, все статьи ходят по одному кругу. Эпигенетика поинтереснее, чем очередной разговор о зоже. Все больше убедительных исследований показывает, что нашим образом жизни мы можем сильно влиять на совокупность наследственного материала, заключённого в клетках нашего организма. Эпигенетические механизмы изменяют активность генов в ответ на воздействие образа жизни и факторов среды начиная с рождения и до смерти. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы...
Нелинейная динамика: ускорение старения в 44 и 60 лет Новое исследование дает нам отличный топик для бесед в пятницу вечером. Оно предполагает, что старение происходит двумя большими всплесками — один около 44 лет и другой в 60 лет. Ученые провели почти семь лет, отслеживая тысячи молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, и их выводы, опубликованные в Nature Aging, выделяют эти возрастные отметки как скачки сильных изменений. Около 44 лет и затем в 60 лет наши тела претерпевают резкие сдвиги. Первый всплеск влияет на молекулы, связанные со здоровьем сердца и метаболизмом, в то время как вторая волна влияет на молекулы, связанные с иммунной функцией, переработкой углеводов и здоровьем почек. Оба эти периода также влияют на старение кожи и мышц. То есть в "около 44" и в "около 60" мы можем визуально наблюдать эффект "что-то она сильно сдала". Середина после 40-ка лет это самое неприятное время перемен, начало 60-ти чувствуется менее радикально, но, вероятно, лишь потому, что это уже более глубокий возраст. Сначала исследователи думали, что всплеск в 40+ может быть связан с пременопаузой у женщин, но похожие сдвиги проявились и у мужчин. В целом, да. Примерно так и происходит, если судить даже просто по внешним изменениям. Согласны? Приходите откровенничать в Телеграм Там более камерное пространство, где я пишу чаще.