Возвращение к себе

Ты не сломана. Ты просто устала быть не собой Ты не ленивая. Не неженственная. Не "слишком чувствительная". Ты просто устала жить чужим сценарием. Быть удобной. Сильной. Спокойной. Уместной. Пытаться угадать, что «нужно», когда внутри — ни желания, ни дыхания, ни жизни. Ты не сломана. Ты выжила там, где нельзя было дышать. Ты приспособилась, когда казалось, что выбора нет. Ты сохранила себя, даже если тебе сказали, что ты "неправильная". А теперь — можно иначе. Не надо воевать. Не надо доказывать. Можно потихоньку возвращаться к себе. Через дыхание. Через тело. Через честность. Ты не обязана быть удобной. Ты можешь быть настоящей. Ты не обязана быть сильной. Ты можешь быть живой. Я много лет веду женщин этим путём. Без прессинга. Без марафонов. Просто — в тишине, в дыхании, в движении. И каждая, кто приходит, вдруг видит: Она не была сломана. Она просто давно не была собой. *Если тебе отзывается — оставайся здесь. Я буду делиться тем, что помогло мне и сотням женщин. Без глянца. Без "надо". С любовью к себе — не из книжек, а живую.