Робот убрался — вам отдыхать: лучшие техники релакса после домашних дел
Уборка — дело необходимое, но утомительное. Особенно если приходится мыть окна, протирать пыль и наводить порядок во всём доме. Теперь часть забот можно переложить на роботов iBoto, а освободившееся время посвятить отдыху и восстановлению сил. Делимся с вами лучшими способами расслабиться после уборки, которые помогут снять стресс и восстановить энергию. После физической нагрузки (даже такой, как уборка) тело нуждается в расслаблении. 10–15 минут простых асан помогут: Попробуйте: Как практиковать: Запахи сильно влияют на настроение...