Опыт понимания

Предупреждение для читателей: Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Начало здесь В поисках помощи своему организму выйти из тьмы, в которую я его сама и обрекла, наткнулась на интересную информацию, что сода корректирует кислотно-щелочной баланс в организме. Как она это делает, хорошо и подробно написано у И.П. Неумывакина «Сода. Мифы и реальность» Если кратко, то у большинства людей кровь закислена (ацидоз)...

Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Начало здесь В предыдущей статье я привела пример своего рациона, который помог мне сбросить лишний вес. Но не только питание помогло мне в этом. Чтобы почувствовать свое тело, а также узнавать и ощущать, слышать каждую клеточку своего организма, нужно двигаться. Первым делом я стала ходить на работу и с работы пешком, мой путь занимает 40 минут туда, и обратно столько же...

Предупреждение для читателей: Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Начало здесь: В сегодняшней статье пойдет речь о смене моего рациона питания. Можно назвать это диетой. Но я не буду данный этап называть так. Хочу, чтобы вы поняли, что это не дань моде, которая диктует, что успешные люди должны быть стройными и внешне молодыми...

Предупреждение для читателей: Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Начало здесь Начала я, как и писала в предыдущей статье, с чистки мозгов. «Как это сделать?» - спросите вы. Ищите в интернете книги по саморазвитию, покупайте их, читайте, ищите своих авторов. Я могу только предоставить свой список книг, тех авторов, которые откликнулись у меня в душе...

Предупреждение для читателей: Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Начало здесь Так что же заставило меня распрощаться с прошлым? Во-первых, я много читаю, читаю с детства. Увлечения в чтении мои были разнообразны, от фантастики, любовных романов, детективов до классической литературы. С 30 лет меня заинтересовало совсем другое направление...

Предупреждение для читателей: Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю. Написать целый цикл статей на разные темы я собиралась уже давно. Хорошо, что наконец-то собралась. Летом я совершала пробежку по набережной своего небольшого городка, и мне пришло ясное осознание передать свой жизненный опыт тому, кому это действительно нужно. Прежде всего, это нужно мне! Далее...