Жизнь, бизнес, работа с радостью

Зачем есть много сахара и жиров? «Мне овощной салат с авокадо». Заказываю в кафе салатик, думая о пользе овощей и жиров из авокадо. Представляю как мой организм наполняется сплошными полезностями, а вкусно как! Заправка волшебная. Если не считать ложки чайной сахара и целой столовой ложки масла. В ресторанах для улучшения вкуса добавляют почти в каждое блюдо сахар, жиры и еще кое-что, я видела большущие банки консервантов и усилителей вкуса на выставке - им был посвящен целый огромный зал 10000кв.м. Так нам вкуснее и мы больше «кайфуем» от еды, приходя туда снова и снова. Вчера готовила с шеф-поваром Кофемании. И мы в каждое блюдо добавляли сахар, соль, жиры в немалом количестве. Поедая салат из овощей, получаем не только клетчатку, но и углеводы, жиры, которые для некоторых безобидны, а для других капелька за капелькой приводят к диабету и лишним килограммам. И сахар, соль и жиры почти в каждом блюде. Посчитаем сколько за обедом или ужином из 3х блюд мы съедаем этого? Где-то около 3х чайных ложек сахара, 3х столовых ложек масла, соль около 1/2 столовой ложки за раз, хотя норма в день 5-6г (это меньше 1 чайной ложки в день). Кто-то не знает почему он не может похудеть? Мои выводы: 💯Домашняя еда - лучше, знаешь, что добавляешь. 💯Рестораны, как праздник и иногда. 💯Фаст-фуд и еда на высос - только как «форс-мажор». 💯Хочешь съесть 💩 съешь сначала зелени - салат с нормальной заправкой без сахара. Не будет скачка инсулина. 💯Если у тебя организм полон энергии, ты здоров, нет лишнего веса, ешь что хочешь. Кто себе это может позволить в наши дни ? (Без последствий)😂 P.S. А впрочем, может кто-то живет «была не была» или «всё равно все помрём». Тогда полный карт-бланш. Подпишись на мой канал в телеграм https://t.me/kalininatk

Вот и очевидная польза ИИ в медицине и косметологии. На днях наших знакомых девушек и меня горячо принимали в клинике «Академия Эстетической Медицины Премиум Эстетикс». Бесплатно. Провели аппаратную диагностику кожи, рассказали о современных процедурах, поговорили об особенностях бизнеса в бьюти сфере, поговорили об опыте использования ИИ. Впечатлили корпоративной культурой и общением со всеми сотрудниками, особенно с владельцами компании. Что я не знала, что уже есть аппараты, которые сканируют все тело на предмет родинок, различных образований на коже, включая «безобидные», как мы считаем, но увы, есть и очень не «безобидные», которые, если во время не удалить, могут привести к необратимым последствиям. После «сканирования» кожи всего моего тела, искусственный интеллект сделал предварительный анализ и написал, что подозрительных «объектов» не выявлено, но он не врач, рекомендует еще раз обратиться к врачу))) Перестраховывается. Одной женщине ИИ сразу дал рекомендацию обратиться к врачу, на его «взгляд» есть подозрительные объекты. После поверки врачом и гистологии, обнаружилась проблема, которая во время была устранена и пациент жив. Продолжу познания в возможностях ИИ. Если что-то тестировали, делитесь.