Избавляемся от ТРЕВОГИ

Тревога глубже, чем кажется Вопрос о тревоге кажется простым, но за ним скрывается сложный клубок причин, которые часто мы не замечаем или не хотим признавать. Жизнь идет своим чередом и вдруг вы чувствуете, как внутренний шум тревожности начинает нарастать. В голове начинают появляться вопросы: Почему я постоянно тревожусь? Что за невидимый груз держит меня в этом постоянном состоянии? Почему я не могу сосредоточится? Что со мной происходит? На самом деле, источник тревожности куда глубже, чем кажется с первого взгляда...

Всем известно, что психологию очень часто переплетают с астрологией. Как психолог, я наблюдала за тем, как ведут себя разные знаки зодиака в тревожных ситуациях. И сегодня хочу рассказать вам о трёх тревожных знаках зодиака — тех, чья внутренняя тревога сильнее других. Почему именно они так уязвимы? Что скрывается за этим постоянным ощущением бесконечной гонки внутри себя? Давайте разберемся. Немного о природе тревожности Тревожность — это эмоциональное состояние, связанное с ощущением опасности, неопределенности или угрозы...

Я живу в городе где, БПЛА и воздушные тревоги - это довольно частые гости. Поэтому, поверьте, я не понаслышке знаю то, о чем сейчас пишу. За последние годы мир вокруг нас начал стремительно меняться. Все мы понимаем, что сейчас не самые спокойные времена. Для начала хочу попросить вас запомнить самое главное: Чувствовать тревогу за свою безопасность, жизнь и здоровье близких – это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО. Да, это нормально. Вы имеете полное на это право. Это я вам как психолог говорю. Запрос: "Боюсь беспилотников" все чаще и чаще мелькает в поисковых запросах...