Забота о себе - самое главное

Расскажу по мой большой фэйл неудачу😂 Дошла я до своей неврологини, обновить рецепты, заодно рассказать про свою жизнь: что беспокоит, у кого была, что делала. Рассказала о том, что была у ревматолога, а потом оказалось, что с этого года он в ДМС не входит, и мне пришлось оплатить приём, но зато я узнала много интересного. Ну, и неврологиня сказала, что всё это не фигня, и назначила мне и МРТ, и кардиолога, и психотерапевта, и офтальмолога. Договорились, что психотерапевт мне и выпишет новый рецепт на одно из лекарств...

Я продержалась в таком режиме уже 19 дней, представляете? Это при том, что обычно, если не считать калории и белок, я съедаю белка грамм 14-15 в день. То есть, именно количество для меня привычно и комфортно. То же самое, кстати, у моих одноклассниц и у друзей детства, мы - дети 90-х. Лично моя семья совершенно не голодала, как многие, но и мяса с рыбой у нас никогда не было на постоянной основе, так, чтобы вот каждый день. Обычно были картошка (жареная или пюре с молоком), хлеб с маслом, печенье,...

Дружественная юристка сделала вот такую инструкцию! К сожалению, в нашем обществе до сих пор сохранился принцип «Женщина обязана через боль и страдания родить ребенка». Совсем недавно и только благодаря женским сообществам и исследованиям появились такие термины как «карательная гинекология» и «акушерское насилие». Это новые и пока не научные и не медицинские термины, которыми описывают травмирующий опыт, с которым женщины сталкиваются в кабинете гинеколога или родильной палате, присвоение репродуктивных...

Расскажу, чем занимаюсь в последнее время. С высокой температурой и слабостью. Сейчас практически все так болеют, как оказалось. В классе у сына перед каникулами было уже всего три человека здоровых. Я всегда, всегда цепляю ОРВИ и от мужа, и от сына, и от родителей. Хорошо хоть с котом у людей болячки разные, а то бы и от него цепляла. Так вот, в этот раз, хотя я сидела и ждала буквально, что вот завтра слягу, я не заразилась. Не было никаких симптомов, кроме немного странной головной боли, но это для меня не необычно, голова у меня болит в любой непонятной ситуации...

Вы знали?:) Часто в комментариях можно встретить стенания: а что, если вдруг ваши лекарства исчезнут? Что вы будете делать? Хочу поговорить об этом. Вроде бы всё очевидно: если лекарства исчезнут, население земли мгновенно ополовинится, а потом это будет продолжаться. Мы так хорошо выживаем, в основном, благодаря медицине, а медицина, в основном, лечит лекарствами. Вам же чаще назначают лекарства, чем делают операции, правда? Думаю, у каждого человека в жизни было сколько-то случаев, когда он бы перестал жить, если бы его не спасли врачи...

Расскажу про наши пассивные выходные. Про тусовку это тренд, но на самом деле каких-то классических тусовок в моей жизни вообще никогда не было, оно так и не оказалось в зоне моих интересов. Вообще, услышав слово "тусовка", я всегда внутренне ёжилась. Мой мозг услужливо подсовывал картинки: прокуренные тела, алкогольный туман, грохочущая отвратительная попсовая музыка, под которую всё равно не поговоришь, и обязательные танцы. И я честно думала, что со мной что-то не так. Пока не поняла: я просто искала не там...