«Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» Чарлз Дахигг
Чарлз Дахигг в своей книге "Власть привычки" предлагает увлекательное погружение в мир привычек и их воздействия на нашу жизнь. Давайте рассмотрим, как понимание привычек может изменить вашу рутину и повысить эффективность в работе и повседневной жизни. "Суть Привычек" Привычки — это не просто действия, а часть нашего образа жизни. Дахигг объясняет, как они формируются, как они влияют на наш мозг и почему они столь устойчивы. Они же являются ключом к пониманию человеческого поведения. ...